Yoga in Würzburg – Der Yogalehrer Felix Vogel unterrichtet Yoga in Würzburg, u.a. im Namastay Yogastudio.

Was Yoga ist und welche Auswirkungen die Praxis auf uns, unsre Seele – unseren Köper hat, darüber reden wir in diesem Interview. Zwischendurch machen wir eine Atempause, nämlich eine kleine Atemübung, um uns zu erden.

>>> Interviews – unseren Podcast Aufbruchstimmung – findest du hier auf unserem Blog.

Hier eine kurze Inhaltsübersicht:

Inhalt:
0:00 Intro
4:40 Wie bist du zu Yoga gekommen und was bedeutet Yoga für dich heute?
10:04 Ist Yoga nicht eigentlich voll anstrengend?
15:25 Kannst du Spagat?
16:15 Was bedeutet Yoga für dich heute im Vergleich zum Beginn deiner Praxis?
17:50 Gibt ein Ziel im Yoga?
22:56 Wozu ist Yoga gut?
30:11 Yoga bei Youtube. Wo endet der Hobby-Yogi und beginnt der Profi? Welche Haltung findest du besonders herausfordernd?
32:00 Einfachheit contra westlicher Komplexitätserwartung
35:00 Wie hat sich Yoga entwickelt?
39:06 Yoga in Mexiko
45:36 Wahrhaftigkeit / radical honesty
50:00 Immer authentisch positiv? Wie geht das?
55:50 Yoga ist für alle da
59:01 Welche Atemtechniken lehrst du?
1:04:29 Aktzeptanz von Negativität
1:10:50 Die Yoga Atemübung
1:25:40 Bewusstseinserweitung im Yoga?
1:33:40 Heitere Fragespiele
1:43:40 Abschluss – wo findet man dich?

Psychologisches Coaching und Yoga in Würzburg sind nur zwei Angebote meines heutigen Gastes, Felix Vogel. Wir sprechen u.a. über   seine Erfahrungen bei einem 300h Yoga-Training in Mexiko, bewusstseinerweiterende Erlebnisse allein durch yogische Praxis und warum die Haltungen (Asanas) oft eine schnelle praktische Hilfe für viele körperliche und seelische Themen bieten. Wenn sich bei dir Interesse an psychologischem Coaching und an Yoga in Würzburg regt, dann nimm gern zu meinem Gast Kontakt auf:

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Felix‘ Webseite.

Felix unterrichtet Hatha/Vinyasa-Yoga im NamaStay in Würzburg: https://www.namastay-wuerzburg.de/

Eine Möglichkeit, Dinge in deinem Leben zu verändern, so zu leben, wie du dir es dir wünschst, begegnet dir häufiger als du denkst. Eine dieser Möglichkeiten findest du hier:

Im folgenden Interview spreche ich mit Aaron B. Czycholl über Kommunikationsanalytik und die Entdiskriminierung von Gefühlen. Der folgende Artikel über Kommunikation gibt dir eine Inhaltsübersicht über unser Gespräch.

Wir sprechen u.a. über nonverbale Kommunikation und was sich wirklich aus den „Gesichtsbewegungen“ unseres Gegenübers deuten lässt oder auch nicht.

Wir alle tragen seit Jahrtausenden mehr oder weniger die gleichen Emotionen in uns – von Trauer bis Freude ist alles dabei. Warum diskriminieren und tabuisieren wir immer noch bestimmte Gefühle?

Dies ist das erste Interview einer neuen Rubrik, die ich auf Hypnose Triplex starte – etwas ganz Verwegenes… ein Podcast mit dem Titel: AUFBRUCHSTIMMUNG, unter dem auch Talks vorkommen, wie dieser hier; „Achteinhalb Fragen an… “ freut sich auf Menschen, die eine interessante Geschichte haben, anderen etwas geben wollen und all diejenigen, die auf ihrer Suche nach Antworten bereits irgendwo fündig geworden sind. Den Anfang macht Aaron B. Czycholl, Rechts- und Gesundheitspsychologe, Bestseller Co-Autor sowie Kommunikationsanalytiker, der bei einigen Themenbereichen erstaunliche Schlussfolgerungen zieht und insgesamt ein angenehmer und somit folgerichtiger erster Talk-Gast ist, denn bei ihm läuft es wie „geschnitten Brot“. Da bleibt kein Faden unverfolgt und keine Tiefe unausgeleuchtet. Das macht es spannend und ich freue mich schon jetzt auf das zweite Gespräch, denn trotz aller Liebe zu Open-End-Formaten möchte ich es hier dennoch zumindest halbwegs verdaulich halten. Wir sprechen im ersten Teil über seinen Beruf, die Kommunikationsanalyse im Alltag, die Klischeefrage: Lässt sich Sherlock überraschen!? Und wie kann es gelingen, dass wir alle zumindest ein bisschen die Froschperspektive verlassen und ein Vogel werden, der das anschaut, was in ihm selbst und da unten im interaktionistischen Brei so vor sich geht. Ach so … und es geht um Senf. Senf, als Lösemittel für kognitive Stagnation. Warum auch nicht!

Inhalt:

0:00 – Intro 4:20 – Begrüßung und Crude-Cookie-Compliance 8:12 – Der ultimative Poker-Tipp gleich zu Beginn 10:57 – Wieso hast du dich so auf Kommunikation konzentriert? 14:51 – Vom Hobby zum Beruf 18:03 – Dein interessantester Fall 33:00 – Lach- bis Verzweiflungs-Yoga – Jede Emotion ist bereit, monetarisiert zu werden 43:05 – Lässt du dich überhaupt noch von Menschen überraschen? & die Barnum-Effekte & fast – beinahe – ungewollt! – ein Pretty Little Liars „disrespect“. 54:29 – Wie können wir selbst lernen, unsere eigene Kommunikation zu beobachten? 1:03:08 – Wird das Interview etwa vorzeitig beendet!? WTF! 1:04:29 – der Spieß wird umgedreht und das Rost bleibt kalt. WTF Teil 2! 1:09:37 Fortsetzung folgt – Coaching, wie werden wir konfliktfähiger(?), Lern- und Gedächtnistraining

Aaron B. Czycholl wird sicherlich ein weiteres Mal zu Gast sein, denn es verblieben einfach sehr viele Fragen auf meinem Fragenkatalog unbeantwortet.

Das Buch unseres Gastes:

Dr. Hans-Joachim Maaz, Dr. Dietmar Czycholl und Aaron B. Czycholl, M. Sc. Corona – Angst: Was mit unserer Psyche geschieht https://amzn.to/2SHUasj

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>>> Weitere Interviews findest du übrigens hier auf unserem Blog.

Eine Möglichkeit, Dinge in deinem Leben zu verändern, so zu leben, wie du dir es dir wünschst, begegnet dir häufiger als du denkst. Eine dieser Möglichkeiten findest du hier: