Entspannung

Ich komme nicht weiter – was tun bei Stagnation

Was tun bei Stagnation!? „Sei dir bewusst, dass Pausen und Phasen dazugehören, in denen du absolut keine Lust auf Veränderung hast. Veränderung selbst ist nämlich, selbst dann, wenn sie absolut positiv ist, fordernd!“ Das habe ich im letzten Artikel geschrieben und kann dem auch nur wenig hinzufügen. 😉 Es wäre auch völlig pathetisch, daraus eine Lebensweisheit zu stricken, z.B. „Regel 39: Mach auch mal Pause, wenn nichts mehr geht oder wenn dir danach ist!“ Ich weiß, Leute verkaufen damit Lebenshilfe-Ratgeber ohne Ende. Dennoch ist der Umstand, dass es so [...]

Von |2021-09-15T18:35:36+02:00Juli 5th, 2021|Allgemein, Entspannung|0 Kommentare
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Mit Hypnose Entspannung herbeiführen

Mit Hypnose Entspannung herbeiführen? Klassische Hypnose ist eine sehr effektive Methode, um sich gezielt zu entspannen. Welche Methode wirklich die bessere ist, ob es eine bestimmte Meditation, eine psychologisch entwickelte Technik, Mindfullness, gezielte Muskelentspannungen o.ä. ist, ist eine individuelle Frage und hängt nicht zuletzt davon ab, was du damit erreichen willst. Wenn du dich mit der Methode wohl fühlst, ist das ein guter Gradmesser – wenn du dich nicht wohlfühlst, ist es kein Entspannungsbruch, weiterzusuchen – es gibt hunderte Angebote. Hypnose gehört für mich zu den besten Methoden. [...]

Von |2021-09-29T11:57:25+02:00Juni 26th, 2021|Entspannung, Produkte|0 Kommentare
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