Durch innere Ruhe Konzentration fördern? Eine Hypnose
Auf die Frage, ob durch Innere Ruhe Konzentration erreicht oder verbessert werden kann, gibt es zumindest eine gute Antwort: Innere Ruhe und Konzentrationsfähigkeit gehören zusammen. Das Auge des Sturms ist ruhig. Gleichzeitig schulen wir in dieser Hypnose deine Achtsamkeit an konkreten Gegenständen, auf die du dich fokussieren darfst (Konzentrationsübung!). Von Mal zu Mal wirst du mehr Details erkennen und feststellen, dass du deine Aufmerksamkeit länger auf bestimmte Gegenstände richten kannst, ohne, dass sich deine Gedanken zerstreuen. Durch Innere Ruhe Konzentration verbessern? Nun, auf einer ruhenden Wasseroberfläche erkennst du [...]
