Du willst mit dem Rauchen aufhören, hast schon eine ganze Menge probiert und stellst dir nun die Fragen: Kann ich mit einer Hypnose Raucherentwöhnung mit dem Rauchen aufhören?
Wie die meisten Handlungen, die wir so im Alltag ausführen, kommt auch das eigene Rauchverhalten in unserem Unterbewusstsein als Repräsentanz vorhanden. Und so, wie unser Unterbewusstsein vorgibt, was wir bewusst ausführen, so können wir auch mit unserem Bewusstsein auf die Inhalte des Unterbewusstseins einwirken. Das ist so, als würde man sich selbst die Klinke in die Hand geben.
Mag das Unterbewusstsein Zigaretten?
Nun, man kann da nicht von „mögen“ sprechen; es ist eher so, dass dort das Rauchen mit dir angenehmen Emotionen verknüpft ist, dem Bedürfnis „dazuzugehören“, nach Geselligkeit und vielem, vielem mehr. Es handelt sich dabei um eine Verknüpfung. Um mit dem Rauchen aufzuhören kann es sinnvoll sein, dieser Verknüpfung ein starkes Bild entgegenzustellen. Es geht dabei um eine Verhaltensalternative, die für dich mit der Zeit verlockender wird, als das Rauchen.
Welche Suggestionen wirken in einer Hypnose gegen Rauchen?
Direktive Suggestionen, wie z.B. der Satz: „Du bist ab sofort rauchfrei“ bieten zwar keinen visuellen Anker, sind aber durchaus mächtig, denn sie stärken, je öfter man sie hört, das Gegenmodell zum Rauchen. Wenn du nach der Devise: „Ich lebe rauchfrei“, dann ist es logisch vollkommen unmöglich, dass du gleichzeitig „Raucher“ oder „Raucherin“ bist. Es geht niemals beides zusammen.
Visuelle Anreize für dein Unterbewusstsein sollten aber jede gute Hypnose ergänzen. Der Großteil von uns ist nun mal audiovisuell veranlagt. Wir verarbeiten Töne und Bilder, wir denken in Bildern (und Tönen). Diese starke Ressource macht sich die Hypnose zunutze.
Hypnose Raucherentwöhnung – dein Feuerlöscher für entfachte Schmacht
Funktioniert eine Hypnose Raucherentwöhnung immer?
Das hängt von deiner Fähigkeit ab, dich auf Suggestionen einzulassen. Die meisten von uns sind suggestibel – allerdings in unterschiedlichen Graden. Bei manchen reicht eine einzelne Hypnose bereits aus und bei anderen braucht es mehr.
Meine Empfehlung ist immer: Höre eine Hypnose auch dann noch, wenn du bereits erste Erfolge verzeichnest, bereits in der Lage bist, auf Zigaretten zu verzichten. Wenn du die Hypnose dann noch weiter hörst, trägst du dazu bei, deinen Wunsch, rauchfrei zu leben, noch stärker zu festigen. Stichwort: Nachhaltigkeit.
Ich lade dich gern ein, die Raucherentwöhnung mittels Hypnose auf unserer Plattform zu nutzen.
Hinterlasse mir gern einen Kommentar, wenn du Erfolg hattest.
Die Hypnose Suite „Raucherentwöhnung“ findest du übrigens im Shop von Hypnose Triplex. Stop Glimmstängeladdiction now! 😉
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