Diese Hypnose Suite enthält 3 vollwertige Hypnosen plus Muschelgeflüster
„100 Botschaften für mehr Gelassenheit“
Insgesamt über 2 ½ Stunden, in denen nur eine(r) wichtig ist: Du
- Endlich entspannen und sich vom mentalen Gerümpel des Alltags befreien
- Die Suggestionen dieser Suite helfen dir dabei, gezielt mentalen Ballast loszuwerden und wieder Kraft und Weitblick für das zu haben, was dir wirklich wichtig ist.
- Lasse los und entspanne dich, du entscheidest wie lang du dich „ausklinken“ willst: 10 Minuten, 30 Minuten oder über 1 Stunde
- Dank 3 unterschiedlich langer Hypnosen bist du maximal flexibel in der Anwendung
- Gestatte dir mentalen Wellnessurlaub und nimm die guten Schwingungen mit in dein Leben
- Wie wäre es, wenn du ab jetzt Herausforderungen viel gelassener und selbstsicherer begegnest?
- Erlebe die innere Ruhe, die du dir schon lange wünschst.
- Hypnotische Massage, um den Herausforderungen des Alltags gestärkt zu begegnen
37 Euro
Die Hypnosen sind nicht dazu gedacht, körperliche oder psychische Krankheiten zu heilen. Kontaktieren Sie diesbezüglich bitte eine Ärztin oder einen Arzt. Hören Sie dieses Produkt nicht, wenn Sie Auto fahren, Maschinen bedienen oder andere Tätigkeiten ausüben, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfodern!
Du bekommst den 3-fach Impuls:
Insgesamt 10 Mp3-Dateien
(re)aktiviere die Potenziale deines Unterbewusstseins
Diese Hypnose Suite ist vielleicht nicht die wichtigste, aber eine der wichtigsten im Angebot von Hypnose Triplex. Begründen lässt sich das durch 2 Erfahrungen, die wir alle kennen:
- „In der Ruhe liegt die Kraft“ – kann man nur unterstreichen
- Sorgenfreiheit setzt positive Energien frei
Wenn du völlig im Moment aufgehst, in dir selbst eine tiefe Ruhe und Ausgeglichenheit spürst, bist du zu Dingen in der Lage, die du dir vorher nicht zu träumen gewagt hast.
„Das Auge des Sturms ist völlig ruhig“
Meditierende, Sportler, Kreative und andere passionierte Menschen kennen alle dieses besondere Flowgefühl, was oft als eine Mischung aus Ruhe und zugleich Bewegung beschrieben wird: Das Aufgehen im Moment setzt einen enormen Strom an verzückter Produktivität in Gang, der im wahrsten Sinne des Wortes beflügelt.
Um das zu erreichen, ist es natürlich wichtig, Ausgeglichenheit in sich selbst zu entdecken und Schritt für Schritt zu kultivieren.
Oft ist es leider so, dass uns Blockaden, Stress, Sorgen, Verspannungen, kreisende Gedanken usw., davon abhalten, wirklich im hier und jetzt anzukommen.
Die Hypnose Suite „stressfrei und entspannt“ setzt beim mentalen Aufräumen an. Allgemein und ganz konkret darfst du mentalen Ballast loslassen. Du wirst erfahren, wie befreiend es sein kann, lästige Störenfriede vor die Tür zu setzen. Das ist so wichtig und entscheidend für mehr Gelassenheit, dass alle 3 Hypnosen der Suite dich beim „Loslassen“ unterstützen.
Erst danach hat es Sinn, tiefer in die Entspannung hineinzugehen und Ziele zu manifestieren, denn erst dann ist der Geist bereit dafür.
Stell dir ein Beet voller Unkraut vor, das bereits über den Rand wächst, weil der Platz auf dem Beet selbst nicht mehr ausreicht. Würdest du auf die Idee kommen, dort Erdbeeren, Himbeeren, Paprika, Gurken, Tomaten oder ähnliches anzupflanzen? Eher nicht. Du würdest erstmal die Erde vom Unkraut befreien, damit das, was du anpflanzt, richtigen Halt und nährstoffreichen Boden bekommt. Genauso kannst du dir das mit deinem mentalen Potenzial vorstellen. Es kann sich erst dann entfalten, wenn der Boden dafür bereitet ist.
Sowohl die Suggestionen, als auch die regelmäßige Anwendung der Hypnosen schaffen ein tragfähiges Fundament, welches zu einem besseren Umgang mit den meist stressigen Herausforderungen des Alltags führen kann.
Alle Produkte von Hypnose Triplex sind auf Langfristigkeit (Nachhaltigkeit) hin angelegt, so natürlich auch die Entspannungshypnose. Als zusätzliche Erweiterung bekommst du hier noch einen mentalen Schutzmechanismus mitgeliefert.
Hypnose wirkt immer auf das ein, was du bereits mitbringst – sie ist im eigentlichen Sinn Ressourcenarbeit par excellence.
Die Welt „da draußen“ mag sich dennoch manchmal im „hässlichen Gewand“ präsentieren, auch wenn das Gesetz der Resonanz zweifelsohne für dich arbeiten wird, sobald du deine innere Einstellung mittels Hypnose gestaltest und feinjustierst.
Gegen negative Einflüsse erhältst du nun ein Schutzschild für jede Gelegenheit. Diesen Schutzschild kannst du vor dich halten, wann immer du willst und es brauchst. Du kannst ihn auch vollkommen um dich herum aufbauen. Du darfst dich schon jetzt auf die Macht der starken bildhaften Vorstellungkraft freuen und dabei zusehen, wie negative Energien an deinem Schild abprallen.
Willst du entspannter und ausgeglichener werden, um dich wieder besser auf das zu konzentrieren, was du wirklich willst? Oder willst du einfach aus dem sich schneller drehenden Hamsterrad aussteigen und endlich bewusster mit dem Blick für das Wesentliche deinen Tag erleben? Nun, die Welt in rosaroten Farben malen werden wir hier bestimmt nicht. Aber ich kann dir versprechen, dass diese Hypnose Suite das richtige für dich ist, wenn auf deiner Wunschliste „mehr Gelassenheit“ ganz oben steht.
Schau mit heiterer Entspannung dabei zu, wie die lästigen Störenfriede einer nach dem anderen verschwinden und genieße den Moment.
Jetzt entspannen…
Auf den Punkt gebracht. Also…3 Punkte und ein paar mehr.
Diese Hypnose Suite besteht aus 3 einzelnen unterschiedlich langen Hypnosen und einem Bonus, dem Muschelgeflüster.
Außerdem erhältst du die Hypnosen in unterschiedlichen Varianten, dass du sie z.B. für den Tag, als auch für die Phase vor dem Einschlafen verwenden kannst.
Die 3 Hypnosen unterscheiden sich nicht nur in der Länge, sondern auch im Inhalt. Das Thema bleibt natürlich immer gleich.
Hypnose Intensiv
Dauer: rund 60 Minuten
Hier nimmst du dir richtig Zeit für dein Ziel, dich besser zu entspannen und negativen Ballast abzuwerfen, genießt eine Stunde Visualisierungen, kraftvolle Suggestionen, Anker, Realitätstests, u.v.m..
4 Varianten inklusive:
- Einleitende Fixationsmethode. Du fixierst dich mit deinen Augen auf einen Punkt, eine klassische Einleitung, um in Trance zu gehen.
- Augenschlussmethode. Du schließt deine Augen und schon geht es los. Wer lieber gleich die Augen schließt, ohne sich zuvor visuell auf einen Punkt zu konzentrieren, kann das mit dieser Methode sehr gut tun.
- Mit Aufwachphase. Du wirst nach der Hypnose wieder geweckt und befindest dich frisch erholt zurück im Wachbewusstsein.
- Mit Schlafphase. Wer die Hypnose am liebsten abends im Bett hört und danach direkt weiterschlafen will, für den kommt die anschließende Schlafphase in Frage. Du gehst nach der Hypnose in einen sanften Schlaf über und wachst auf, wenn du aufwachen möchtest. Die hypnotischen Botschaften sind dementsprechend formuliert, dass du ganz natürlich schläfst und – so wie du es kennst – etwa am nächsten Morgen oder nach einem ausgedehnten Mittagsschlaf wieder aufwachst.
Hypnose Basis
Dauer: rund 30 Minuten
Konzentrierte suggestive Inhalte für das tägliche hypnotische Frischebad, um dich regelmäßig zu entspannen und ausgeglichener zu werden.
Varianten inklusive:
- Mit Fixationsmethode
- Mit Augenschlussmethode
- Mit Aufwachphase
- Mit Schlafphase
Hypnose Quickie
Dauer: ca. 10 Minuten
Diese Hypnose bedient dein Thema kurz und knackig, auf den Punkt! Die Quickie-Hypnose ist speziell für Phasen gestaltet, in denen du eine kurze Auffrischung benötigst, weil du vielleicht gerade vor einer wichtigen Herausforderung stehst.
Methoden:
- Mit Augenschlussmethode
- Mit Aufwachphase
Im Zusammenspiel mit Hypnose Basis und Intensiv entfaltet diese Kurzhypnose ihr volles Potenzial, denn du wirst in den längeren Hypnosen suggestiv auf die Wirkkraft der Schnellhypnose eingestimmt.
Am Anfang mag der Quickie für dich möglicherweise mehr wie eine kurze geführte Meditation wirken. Hörst du die anderen Hypnosen regelmäßig, wirst du nach mit etwas Übung auch im Quickie in eine leichte Trance gehen. Es ist völlig okay, wenn du den Quickie zunächst als Meditation erlebst.
Bonus: Muschelgeflüster Subliminal
Dauer: rund 60 Minuten
Themenspezifisch festigst du mit der Anwendung dieser Affirmationen deine neuen Gewohnheiten. Es handelt sich hierbei nicht um Silent Subliminals, sondern um klassische subliminale Botschaften, die als leises Wispern in ein beruhigendes Meeresrauschen eingebettet sind. Vielleicht verstehst du sogar einzelne Wörter, die ganzen Sätze werden allerdings nur von einem Unterbewusstsein aufgenommen. Subliminale (unterschwellige) Botschaften sind ihrem Wesen nach kaum hörbar, werden aber dennoch wahrgenommen und verarbeitet.
Das Muschelgeflüster will in der Tradition des griechischen Tempelschlafs die ursprüngliche methodische Einfachheit anwenden, die sich aus Kontemplation und geflüsterten positiven Botschaften zusammensetzt. Dennoch brauchst du dich nicht im Lotussitz auf ein Kissen setzen, auch wenn es definitiv hilft, dir ein tägliches Ritual für dein Subliminal zu schaffen, um einen suggestiblen Zustand zu erwirken. Das „innere Mantra“ läuft auch dann ab, wenn du das nicht tust.
Die Affirmationen sind in der „Ich-Form“ gesprochen, denn so leise Botschaften werden interpretiert, als würdest du sie selbst sagen (wie ein Mantra), daher hat es keinen Sinn, Sätze mit „Du“ anzufangen, sie würden dadurch nur fehlinterpretiert.
Durch die leisen Wiederholungen der positiven Botschaften prägen sie sich dir unterschwellig mehr und mehr ein, um mit der Zeit als innere Haltung und Überzeugung deinen Lebensalltag zu bereichern. Da subliminale Informationen ebenfalls mit deinem Unterbewusstsein arbeiten, stellen sie eine perfekte Ergänzung zu den drei Hypnosen dar.
Wie werden die Affirmationen gesprochen?
Natürlich ruhig und besonnen, also nicht wie am Fließband. Viele Subliminale auf dem Markt klingen wie ein ratterndes Maschinengewehr, das im Millisekundentakt Worte auf das Hirn einprasseln lässt, was eher unnatürlich für uns ist. Bei Hypnose Triplex wirst du nur Subliminale finden, die natürlich gesprochene Mantren enthalten, die mit sanfter Stimme gesprochen werden und zwar in einem ruhigen natürlichen Sprechtempo mit angemessenen Pausen. So wirken sie für uns viel natürlicher, echter und damit überzeugender.
Außerdem enthält jedes Tempelgeflüster mindestens 100 unterschiedliche Sätze, die zum Thema passen, aber variieren; somit bleibt das Hirn flexibel. Stell dir vor, du hörst zigmal in der Minute den Satz „Ich bin gut“. Vielleicht glaubst du anschließend, dass du gut bist, aber mental wirst du danach erstmal Schwierigkeiten haben, noch einen anderen Satz zu denken. Desweiteren stellt sich die Frage “Worin ist man gut?” – Der Satz ist viel zu allgemein und inhaltslos.
Deswegen gilt es bei jedem Muschelgeflüster: Langsame Sprechweise, natürliche Pausen, wie bei einem normalen Gespräch und zudem eine hohe Varianz der Suggestionen, die mit konkreten Inhalten gefüllt werden. Wiederholung in ausgewogenem Verhältnis zu genügend Abwechslung ist ein wichtiger Aspekt, wenn du etwas Neues lernen willst.
Warum Hypnose Suites?
Die Idee des 3-fachen Impulses durch 3 Hypnosen, die dir mehr Flexibilität geben, entstand bei der Suche nach einer Möglichkeit, wirklich effizient neue Gewohnheiten, neue Verhaltensweisen zu aktivieren, ohne, dass nach einem kurzfristigen Hoch alles wie ein Kartenhaus in sich zusammenklappt. Gleichzeitig sollte es ein Verfahren sein, das sich ideal in unsere heutige Zeit einfügen lässt, also die Zeit, in der man – bekanntermaßen – keine Zeit mehr hat … für sich selbst, weil z.B. die Karriere sehr fordernd ist, die Erwartungen der Familie, der Gesellschaft, dem quakenden Frosch am nächsten Tümpel. Die Herausforderungen sind enorm vielschichtig geworden. Gezielte Entspannung ist wichtig, noch wichtiger ist es, sich zu erlauben, zu denken, um zu handeln.
Die Hypnose Suite stressfrei und entspannt von Hypnose Triplex enthält 3 Hypnosen und 1 Subliminal. Somit passt sie in fast jedes Zeitfenster, welches sich für deine Weiterentwicklung öffnet.
Welches öffnet sich heute für dich?
Position:
Im Sitzen oder Liegen und nicht beim Bedienen von Maschinen oder während Aufgaben, die deine Aufmerksamkeit erfordern!
Mit Kopfhörer?
Gerne mit Kopfhörer – so blendest du die Außenwelt noch ein Stück wirkungsvoller aus. Aber selbstverständlich kannst du alle Hypnosen und das Subliminal auch über deine Smartphone-, Computer- oder Heimanlagen-Boxen hören.
Hypnose Intensiv
Anwendungsempfehlung: Die Intensiv-Hypnose ist für die Phasen gedacht, in denen du mehr Zeit hast, z.B. am Wochenende, in den Abendstunden, ungestörter Freizeit, usw.
Hypnose Basis
Anwendungsempfehlung: Die Basis Hypnose kannst du – ganz einfach gesagt – immer dann anwenden, wenn du 30-35 Minuten Zeit hast, idealerweise jeden Tag oder jeden zweiten Tag für mindestens 4 Wochen. Diese Hypnose lässt sich sehr flexibel in einen normalen Tag integrieren und sie arbeitet zudem mit Trancetechniken und Inhalten in einer angemessenen Zeit, die dich deinen Zielen näherbringen.
Position: Im Sitzen oder Liegen
Hypnose Quickie
Anwendungsempfehlung: Der Hypnose Quickie ist bestens geeignet für ein gezieltes Fresh-Up zwischendurch, immer dann, wenn du 10-15 Minuten Zeit hast. Zieh dich kurz zurück, höre den 10 Minuten Quickie und du konzentrierst dich sofort auf das, was du eigentlich willst, änderst deinen „state of mind“.
Du kannst den Hypnose Quickie auch immer dann anwenden, wenn du einen vollen Tag hattest und einfach keine Zeit mehr für die Intensiv- oder Basis-Einheit. 10 Minuten gehen immer.
Obacht: Auch hier gilt nur im Sitzen oder Liegen anwenden und nicht beim Bedienen von Maschinen, beim Autofahren oder anderen Tätigkeiten, die deine Konzentration erfordern! Der Quickie dauert zwar nur 10 Minuten, dennoch gehst du dabei in eine Entspannung und manifestierst mental deine Ziele. Du hast also keine Zeit, auf deine Umwelt zu achten, sondern fokussierst dich voll auf dein Mentaltraining.
Bonus: Subliminales Muschelgeflüster
Anwendungsempfehlung: Höre auch das Muschelgeflüster, wenn du keine gefährlichen Aktivitäten betreibst, die deine Aufmerksamkeit erfordern. Ideal ist es, wenn du dich voll darauf konzentrierst, d.h. dir Zeit nimmst, sie zu hören.
Auch wenn sie 60 Minuten dauern, ist es völlig okay, wenn du mal nur 10 Minuten hörst.
Verwende zum Hören entweder Kopfhörer oder die Lautsprecher deiner Anlage, deines Computers oder Mobiltelefons.
Diese Hypnose Suite enthält 3 vollwertige Hypnosen plus Muschelgeflüster
Insgesamt über 2 ½ Stunden, in denen nur eine(r) wichtig ist: Du
- Endlich entspannen und sich vom mentalen Gerümpel des Alltags befreien
- Die Suggestionen dieser Suite helfen dir dabei, gezielt mentalen Ballast loszuwerden und wieder Kraft und Weitblick für das zu haben, was dir wirklich wichtig ist.
- Lasse los und entspanne dich, du entscheidest wie lang du dich „ausklinken“ willst: 10 Minuten, 30 Minuten oder über 1 Stunde
- Dank 3 unterschiedlich langer Hypnosen bist du maximal flexibel in der Anwendung
- Gestatte dir mentalen Wellnessurlaub und nimm die guten Schwingungen mit in dein Leben
- Wie wäre es, wenn du ab jetzt Herausforderungen viel gelassener und selbstsicherer begegnest?
- Erlebe die innere Ruhe, die du dir schon lange wünschst.
- Hypnotische Massage, um den Herausforderungen des Alltags gestärkt zu begegnen
Preis: 37 Euro
Die Hypnosen sind nicht dazu gedacht, körperliche oder psychische Krankheiten zu heilen. Kontaktieren Sie diesbezüglich bitte eine Ärztin oder einen Arzt. Hören Sie dieses Produkt nicht, wenn Sie Auto fahren, Maschinen bedienen oder andere Tätigkeiten ausüben, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfodern!
Du bekommst den 3-fach Impuls:
Insgesamt 10 Mp3-Dateien
(re)aktiviere die Potenziale deines Unterbewusstseins
Diese Hypnose Suite ist vielleicht nicht die wichtigste, aber eine der wichtigsten im Angebot von Hypnose Triplex. Begründen lässt sich das durch 2 Erfahrungen, die wir alle kennen:
- „In der Ruhe liegt die Kraft“ – kann man nur unterstreichen
- Sorgenfreiheit setzt positive Energien frei
Wenn du völlig im Moment aufgehst, in dir selbst eine tiefe Ruhe und Ausgeglichenheit spürst, bist du zu Dingen in der Lage, die du dir vorher nicht zu träumen gewagt hast.
„Das Auge des Sturms ist völlig ruhig“
Meditierende, Sportler, Kreative und andere passionierte Menschen kennen alle dieses besondere Flowgefühl, was oft als eine Mischung aus Ruhe und zugleich Bewegung beschrieben wird: Das Aufgehen im Moment setzt einen enormen Strom an verzückter Produktivität in Gang, der im wahrsten Sinne des Wortes beflügelt.
Um das zu erreichen, ist es natürlich wichtig, Ausgeglichenheit in sich selbst zu entdecken und Schritt für Schritt zu kultivieren.
Oft ist es leider so, dass uns Blockaden, Stress, Sorgen, Verspannungen, kreisende Gedanken usw., davon abhalten, wirklich im hier und jetzt anzukommen.
Die Hypnose Suite „stressfrei und entspannt“ setzt beim mentalen Aufräumen an. Allgemein und ganz konkret darfst du mentalen Ballast loslassen. Du wirst erfahren, wie befreiend es sein kann, lästige Störenfriede vor die Tür zu setzen. Das ist so wichtig und entscheidend für mehr Gelassenheit, dass alle 3 Hypnosen der Suite dich beim „Loslassen“ unterstützen.
Erst danach hat es Sinn, tiefer in die Entspannung hineinzugehen und Ziele zu manifestieren, denn erst dann ist der Geist bereit dafür.
Stell dir ein Beet voller Unkraut vor, das bereits über den Rand wächst, weil der Platz auf dem Beet selbst nicht mehr ausreicht. Würdest du auf die Idee kommen, dort Erdbeeren, Himbeeren, Paprika, Gurken, Tomaten oder ähnliches anzupflanzen? Eher nicht. Du würdest erstmal die Erde vom Unkraut befreien, damit das, was du anpflanzt, richtigen Halt und nährstoffreichen Boden bekommt. Genauso kannst du dir das mit deinem mentalen Potenzial vorstellen. Es kann sich erst dann entfalten, wenn der Boden dafür bereitet ist.
Sowohl die Suggestionen, als auch die regelmäßige Anwendung der Hypnosen schaffen ein tragfähiges Fundament, welches zu einem besseren Umgang mit den meist stressigen Herausforderungen des Alltags führen kann.
Alle Produkte von Hypnose Triplex sind auf Langfristigkeit (Nachhaltigkeit) hin angelegt, so natürlich auch die Entspannungshypnose. Als zusätzliche Erweiterung bekommst du hier noch einen mentalen Schutzmechanismus mitgeliefert.
Hypnose wirkt immer auf das ein, was du bereits mitbringst – sie ist im eigentlichen Sinn Ressourcenarbeit par excellence.
Die Welt „da draußen“ mag sich dennoch manchmal im „hässlichen Gewand“ präsentieren, auch wenn das Gesetz der Resonanz zweifelsohne für dich arbeiten wird, sobald du deine innere Einstellung mittels Hypnose gestaltest und feinjustierst.
Gegen negative Einflüsse erhältst du nun ein Schutzschild für jede Gelegenheit. Diesen Schutzschild kannst du vor dich halten, wann immer du willst und es brauchst. Du kannst ihn auch vollkommen um dich herum aufbauen. Du darfst dich schon jetzt auf die Macht der starken bildhaften Vorstellungkraft freuen und dabei zusehen, wie negative Energien an deinem Schild abprallen.
Willst du entspannter und ausgeglichener werden, um dich wieder besser auf das zu konzentrieren, was du wirklich willst? Oder willst du einfach aus dem sich schneller drehenden Hamsterrad aussteigen und endlich bewusster mit dem Blick für das Wesentliche deinen Tag erleben? Nun, die Welt in rosarote Farben malen werden wir hier bestimmt nicht. Aber ich kann dir versprechen, dass diese Hypnose Suite das richtige für dich ist, wenn auf deiner Wunschliste „mehr Gelassenheit“ ganz oben steht.
Schau mit heiterer Entspannung dabei zu, wie die lästigen Störenfriede einer nach dem anderen verschwinden und genieße den Moment.
Auf den Punkt gebracht. Also…3 Punkte und ein paar mehr.
Diese Hypnose Suite besteht aus 3 einzelnen unterschiedlich langen Hypnosen und einem Bonus, dem Muschelgeflüster.
Außerdem erhältst du die Hypnosen in unterschiedlichen Varianten, dass du sie z.B. für den Tag, als auch für die Phase vor dem Einschlafen verwenden kannst.
Die 3 Hypnosen unterscheiden sich nicht nur in der Länge, sondern auch im Inhalt. Das Thema bleibt natürlich immer gleich.
Hypnose Intensiv
Dauer: rund 60 Minuten
Hier nimmst du dir richtig Zeit für dein Ziel, dich besser zu entspannen und negativen Ballast abzuwerfen, genießt eine Stunde Visualisierungen, kraftvolle Suggestionen, Anker, Realitätstests, u.v.m..
4 Varianten inklusive:
- Einleitende Fixationsmethode. Du fixierst dich mit deinen Augen auf einen Punkt, eine klassische Einleitung, um in Trance zu gehen.
- Augenschlussmethode. Du schließt deine Augen und schon geht es los. Wer lieber gleich die Augen schließt, ohne sich zuvor visuell auf einen Punkt zu konzentrieren, kann das mit dieser Methode sehr gut tun.
- Mit Aufwachphase. Du wirst nach der Hypnose wieder geweckt und befindest dich frisch erholt zurück im Wachbewusstsein.
- Mit Schlafphase. Wer die Hypnose am liebsten abends im Bett hört und danach direkt weiterschlafen will, für den kommt die anschließende Schlafphase in Frage. Du gehst nach der Hypnose in einen sanften Schlaf über und wachst auf, wenn du aufwachen möchtest. Die hypnotischen Botschaften sind dementsprechend formuliert, dass du ganz natürlich schläfst und – so wie du es kennst – etwa am nächsten Morgen oder nach einem ausgedehnten Mittagsschlaf wieder aufwachst.
Hypnose Basis
Dauer: rund 30 Minuten
Konzentrierte suggestive Inhalte für das tägliche hypnotische Frischebad, um dich regelmäßig zu entspannen und ausgeglichener zu werden.
Varianten inklusive:
- Mit Fixationsmethode
- Mit Augenschlussmethode
- Mit Aufwachphase
- Mit Schlafphase
Hypnose Quickie
Dauer: ca. 10 Minuten
Diese Hypnose bedient dein Thema kurz und knackig, auf den Punkt! Die Quickie-Hypnose ist speziell für Phasen gestaltet, in denen du eine kurze Auffrischung benötigst, weil du vielleicht gerade vor einer wichtigen Herausforderung stehst.
Methoden:
- Mit Augenschlussmethode
- Mit Aufwachphase
Im Zusammenspiel mit Hypnose Basis und Intensiv entfaltet diese Kurzhypnose ihr volles Potenzial, denn du wirst in den längeren Hypnosen suggestiv auf die Wirkkraft der Schnellhypnose eingestimmt.
Am Anfang mag der Quickie für dich möglicherweise mehr wie eine kurze geführte Meditation wirken. Hörst du die anderen Hypnosen regelmäßig, wirst du nach mit etwas Übung auch im Quickie in eine leichte Trance gehen. Es ist völlig okay, wenn du den Quickie zunächst als Meditation erlebst.
Bonus: Muschelgeflüster Subliminal
Dauer: rund 60 Minuten
Themenspezifisch festigst du mit der Anwendung dieser Affirmationen deine neuen Gewohnheiten. Es handelt sich hierbei nicht um Silent Subliminals, sondern um klassische subliminale Botschaften, die als leises Wispern in ein beruhigendes Meeresrauschen eingebettet sind. Vielleicht verstehst du sogar einzelne Wörter, die ganzen Sätze werden allerdings nur von einem Unterbewusstsein aufgenommen. Subliminale (unterschwellige) Botschaften sind ihrem Wesen nach kaum hörbar, werden aber dennoch wahrgenommen und verarbeitet.
Das Muschelgeflüster will in der Tradition des griechischen Tempelschlafs die ursprüngliche methodische Einfachheit anwenden, die sich aus Kontemplation und geflüsterten positiven Botschaften zusammensetzt. Dennoch brauchst du dich nicht im Lotussitz auf ein Kissen setzen, auch wenn es definitiv hilft, dir ein tägliches Ritual für dein Subliminal zu schaffen, um einen suggestiblen Zustand zu erwirken. Das „innere Mantra“ läuft auch dann ab, wenn du das nicht tust.
Die Affirmationen sind in der „Ich-Form“ gesprochen, denn so leise Botschaften werden interpretiert, als würdest du sie selbst sagen (wie ein Mantra), daher hat es keinen Sinn, Sätze mit „Du“ anzufangen, sie würden dadurch nur fehlinterpretiert.
Durch die leisen Wiederholungen der positiven Botschaften prägen sie sich dir unterschwellig mehr und mehr ein, um mit der Zeit als innere Haltung und Überzeugung deinen Lebensalltag zu bereichern. Da subliminale Informationen ebenfalls mit deinem Unterbewusstsein arbeiten, stellen sie eine perfekte Ergänzung zu den drei Hypnosen dar.
Wie werden die Affirmationen gesprochen?
Natürlich ruhig und besonnen, also nicht wie am Fließband. Viele Subliminale auf dem Markt klingen wie ein ratterndes Maschinengewehr, das im Millisekundentakt Worte auf das Hirn einprasseln lässt, was eher unnatürlich für uns ist. Bei Hypnose Triplex wirst du nur Subliminale finden, die natürlich gesprochene Mantren enthalten, die mit sanfter Stimme gesprochen werden und zwar in einem ruhigen natürlichen Sprechtempo mit angemessenen Pausen. So wirken sie für uns viel natürlicher, echter und damit überzeugender.
Außerdem enthält jedes Tempelgeflüster mindestens 100 unterschiedliche Sätze, die zum Thema passen, aber variieren; somit bleibt das Hirn flexibel. Stell dir vor, du hörst zigmal in der Minute den Satz „Ich bin gut“. Vielleicht glaubst du anschließend, dass du gut bist, aber mental wirst du danach erstmal Schwierigkeiten haben, noch einen anderen Satz zu denken. Desweiteren stellt sich die Frage “Worin ist man gut?” – Der Satz ist viel zu allgemein und inhaltslos.
Deswegen gilt es bei jedem Muschelgeflüster: Langsame Sprechweise, natürliche Pausen, wie bei einem normalen Gespräch und zudem eine hohe Varianz der Suggestionen, die mit konkreten Inhalten gefüllt werden. Wiederholung in ausgewogenem Verhältnis zu genügend Abwechslung ist ein wichtiger Aspekt, wenn du etwas Neues lernen willst.
Warum Hypnose Suites?
Die Idee des 3-fachen Impulses durch 3 Hypnosen, die dir mehr Flexibilität geben, entstand bei der Suche nach einer Möglichkeit, wirklich effizient neue Gewohnheiten, neue Verhaltensweisen zu aktivieren, ohne, dass nach einem kurzfristigen Hoch alles wie ein Kartenhaus in sich zusammenklappt. Gleichzeitig sollte es ein Verfahren sein, das sich ideal in unsere heutige Zeit einfügen lässt, also die Zeit, in der man – bekanntermaßen – keine Zeit mehr hat … für sich selbst, weil z.B. die Karriere sehr fordernd ist, die Erwartungen der Familie, der Gesellschaft, dem quakenden Frosch am nächsten Tümpel. Die Herausforderungen sind enorm vielschichtig geworden. Gezielte Entspannung ist wichtig, noch wichtiger ist es, sich zu erlauben, zu denken, um zu handeln.
Die Hypnose Suite stressfrei und entspannt von Hypnose Triplex enthält 3 Hypnosen und 1 Subliminal. Somit passt sie in fast jedes Zeitfenster, welches sich für deine Weiterentwicklung öffnet.
Welches öffnet sich heute für dich?
Position:
Im Sitzen oder Liegen und nicht beim Bedienen von Maschinen oder während Aufgaben, die deine Aufmerksamkeit erfordern!
Mit Kopfhörer?
Gerne mit Kopfhörer – so blendest du die Außenwelt noch ein Stück wirkungsvoller aus. Aber selbstverständlich kannst du alle Hypnosen und das Subliminal auch über deine Smartphone-, Computer- oder Heimanlagen-Boxen hören.
Hypnose Intensiv
Anwendungsempfehlung: Die Intensiv-Hypnose ist für die Phasen gedacht, in denen du mehr Zeit hast, z.B. am Wochenende, in den Abendstunden, ungestörter Freizeit, usw.
Hypnose Basis
Anwendungsempfehlung: Die Basis Hypnose kannst du – ganz einfach gesagt – immer dann anwenden, wenn du 30-35 Minuten Zeit hast, idealerweise jeden Tag oder jeden zweiten Tag für mindestens 4 Wochen. Diese Hypnose lässt sich sehr flexibel in einen normalen Tag integrieren und sie arbeitet zudem mit Trancetechniken und Inhalten in einer angemessenen Zeit, die dich deinen Zielen näherbringen.
Position: Im Sitzen oder Liegen
Hypnose Quickie
Anwendungsempfehlung: Der Hypnose Quickie ist bestens geeignet für ein gezieltes Fresh-Up zwischendurch, immer dann, wenn du 10-15 Minuten Zeit hast. Zieh dich kurz zurück, höre den 10 Minuten Quickie und du konzentrierst dich sofort auf das, was du eigentlich willst, änderst deinen „state of mind“.
Du kannst den Hypnose Quickie auch immer dann anwenden, wenn du einen vollen Tag hattest und einfach keine Zeit mehr für die Intensiv- oder Basis-Einheit. 10 Minuten gehen immer.
Obacht: Auch hier gilt nur im Sitzen oder Liegen anwenden und nicht beim Bedienen von Maschinen, beim Autofahren oder anderen Tätigkeiten, die deine Konzentration erfordern! Der Quickie dauert zwar nur 10 Minuten, dennoch gehst du dabei in eine Entspannung und manifestierst mental deine Ziele. Du hast also keine Zeit, auf deine Umwelt zu achten, sondern fokussierst dich voll auf dein Mentaltraining.
Bonus: Subliminales Muschelgeflüster
Anwendungsempfehlung: Höre auch das Muschelgeflüster, wenn du keine gefährlichen Aktivitäten betreibst, die deine Aufmerksamkeit erfordern. Ideal ist es, wenn du dich voll darauf konzentrierst, d.h. dir Zeit nimmst, sie zu hören.
Auch wenn sie 60 Minuten dauern, ist es völlig okay, wenn du mal nur 10 Minuten hörst.
Verwende zum Hören entweder Kopfhörer oder die Lautsprecher deiner Anlage, deines Computers oder Mobiltelefons.
