Diese Hypnose Suite enthält 3 vollwertige Hypnosen: Intensiv, Basis und Quickie sowie das subliminale Muschelgeflüster „Selbstbewusstsein manifestieren“
Insgesamt über 2 ½ Stunden pures Mentaltraining für mehr Löwenbewusstsein
- Mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und ein positives Selbstwertgefühl
- Wisse, was du kannst und lerne mutig, was du können willst
- Endlich wieder Möglichkeiten sehen, ergreifen und verwirklichen
- Diese Hypnose hilft dir, zu deiner inneren Stärke zu finden und dir deiner Fähigkeiten bewusst zu werden
- Spüre, wie du mehr positive Energie zur Verfügung hast, um dein Leben zu leben
- Du gehst ab sofort selbstbewusst mit Kritik und Fehlern um und akzeptierst sie als natürliche Lerneffekte
- Du bist wieder mutig, lösungsorientiert und entdeckst, wie schön es ist, dein Leben selbstbewusst und voller Selbstvertrauen zu meistern
- Du darfst endlich wieder das schaffen, was du eigentlich willst
37 Euro
Diese Hypnose weiterempfehlen:
Diese Hypnosen sind nicht dazu gedacht, körperliche oder psychische Krankheiten zu heilen. Kontaktieren Sie diesbezüglich bitte eine Ärztin oder einen Arzt. Hören Sie dieses Produkt nicht, wenn Sie Auto fahren, Maschinen bedienen oder andere Tätigkeiten ausüben, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfodern!
Du bekommst den 3fach Impuls:
Insgesamt 10 Mp3-Dateien
(re)aktiviere die Potenziale deines Unterbewusstseins
Ein selbstbewusster Mensch braucht eigentlich nichts, kann aber alles schaffen, was er möchte.
Wer selbstbewusst ist, löst Probleme. Wer mutig ist, sucht nach Lösungen, auch dann, wenn die ihm nicht sofort zur Verfügung stehen. Sie oder er hat einen „langen Atem".
Wer selbstbewusst und mutig zugleich ist, der geht gern die berühmte „Extrameile", um an sein Ziel zu gelangen und hat sogar Freude daran, denn Fehler sind am Ende des Tages nichts weiter als wichtige Lernerfahrungen, die einen weitergebracht haben. Selbstbewusst mit Fehlern umzugehen heißt, dass in ihnen wohnende Potenzial wahrzunehmen, anzuerkennen und in Stärke zu transformieren. Echtes Selbstbewusstsein ist wie pures inneres Gold im Überfluss
Selbstbewusste Menschen wirken manchmal so, als würde ihnen der Erfolg nur so zufliegen und als falle ihnen das Leben viel leichter als anderen. Das ist mitnichten so. Wie Normalsterbliche haben auch sie mit den Widrigkeiten, Zweifeln und Lasten des Alltags umzugehen. Der einzige Unterschied liegt in der persönlichen Einstellung zu sich selbst und zu allem, was da so von „außen" kommt. Hierzu ein kurzes völlig banales Beispiel: Jemand, der eher scheu ist und sich nicht wirklich etwas zutraut, möchte eine Tür öffnen, aber sie lässt sich nicht öffnen. Sie ist verschlossen. So sehr er auch daran rüttelt und innerlich schimpft – die Tür bleibt verschlossen. Frustriert geht der scheue Zeitgenosse seiner Wege. Nun steht der selbstbewusste Mensch vor exakt derselben Tür. Er versucht sie zu öffnen und bemerkt, dass sie verschlossen ist. Ohne daran zu rütteln oder zu fluchen, hebt er seinen Kopf und hält Ausschau…nach einer zweiten Tür (oder jemandem, der so aussieht, als trüge er einen passenden Schlüssel bei sich 😉 ). Banal? Trivial? Aber sicher real.
„Du bist ein Gewinner abseits des Klischees, denn du glaubst authentisch an dich selbst."
Wenn du voller Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein bist und zudem noch ein ausgewogenes natürliches Selbstwertgefühl in dir spürst, dann lässt du dich von vermeintlichen Problemen nicht zurückwerfen. Du gehst sie lösungsorientiert an, direkt oder – falls das nicht geht – bist du flexibel und findest andere Möglichkeiten. Aber für dich ist völlig klar, dass du im Vollbesitz deiner geistigen Fähigkeiten für zahlreiche Probleme Lösungen finden kannst. Natürlich wirst du nicht von jetzt auf gleich die Schwerkraft abschaffen … aber hey, es wurden im Verlauf der Menschheit schon viele Horizonte verschoben. 😉
Hier geht´s auch nicht um Science-Fiction, sondern um das alltägliche Leben sowie um dich und deine Situation, als auch deine Lebensträume, die du – da bin ich mir sicher – mit einem aufgeweckten Realitätssinn irgendwann mal erdacht hast und vielleicht schon viel zu lange vor dir herschiebst.
Vielleicht möchtest du in deinem Beruf selbstbewusster auftreten, vielleicht möchtest du souveräner im Umgang mit momentan schwierigen Herausforderungen werden oder vielleicht nervt es dich auch einfach nur, dass du dir von einem kleinen Regenwetter deine gute Laune verderben lässt. Oder du möchtest endlich dieses kleine Quäntchen Extraleidenschaft für deine feierabendliche Verwirklichung langgehegter Träume wecken.
Frage dich: Was ist dir wichtig? Was möchtest du erreichen?
Was es auch ist, mehr Selbstbewusstsein hilft dabei ganz sicher.
Schatztruhe Unterbewusstsein: Welche wertvolle Ressource kann dir heute helfen? Du wählst.
Aber was ist Selbstbewusstsein eigentlich und wie erreicht man es?
Der Grundstein für ein ausbalanciertes Selbstbewusstsein wird in der Kindheit durch Bestätigung und sachbezogene Kritik gelegt. Wenn wir für etwas von anderen gelobt und damit bestätigt werden, fühlen wir uns automatisch gut und glauben zudem daran, dass wir was richtig gemacht haben.
Der Knackpunkt liegt hier beim Wort „automatisch", denn das erinnert uns bereits, daran, dass wir durch Lob und Tadel nicht wirklich selbstbewusst wurden, sondern lediglich einer subtilen Dressur unterlegen sind. Selbstbewusst stellen wir uns eher jemanden vor, dem – platt gesagt – Lob und Tadel völlig wurscht sind.
Auch ganz unabhängig vom Bewerten unseres Tuns und Machens erleben wir uns als Menschen selbstbewusster, wenn wir so wie wir gerade sind, anerkannt, angenommen, gemocht und geliebt werden, also auch, wenn wir nichts tun. Nicht nur meiner Meinung nach ist das bedingungslose Wertschätzen eines Menschen für ein gutes Selbstbewusstsein entscheidender, als wenn diese Bewertung immer an etwas geknüpft wird, was dieser Mensch gerade tut. Ein zu langer Satz? Okay, dann pointierter: Liebe und zwar einfach so.
Bleiben Anerkennung, Bestätigung und eine grundsätzlich positive Haltung zu sich selbst aus, liegt der Hase im Brunnen und das Kind fällt in den Pfeffer. Die gute Nachricht ist: Es ist nie zu spät, sich selbst anzuerkennen und zu mögen.
Anerkennung und Bestätigung durch sich selbst kann übrigens wesentlich natürlicher kraftvoll sein, denn wir brauchen gar keine weitere Person, von der wir Bestätigung erhoffen.
Diese Erkenntnis ist das wichtige Fundament dieser Hypnose Suite. Wir arbeiten daran, dass du dich selbst wieder anerkennst und magst, wie du bist und dabei weder von Lob noch Tadel anderer Menschen abhängig bist. Alle positiven Ressourcen, die du benötigst, sind bereits in dir und du selbst lernst nun, wie du sie wieder aktivierst.
Gute Erfahrungen aus der Vergangenheit, positive bildhafte Imaginationen (sprich: so wünsche ich es mir, so sollte es sein, so bin ich selbstbewusst) und eine konkrete Anleitung, deine Ressourcen in Form von einem erfüllten positiven Selbstwertgefühl zu entdecken und wieder zu stärken sind die Säulen dieser Hypnosen.
Sie sorgen dafür, dass dein positives Selbstbild wieder mehr Raum und mehr Energie erhält. Die Suggestionen sind zudem wohl dosiert gestaltet, dass wir nicht über´s Ziel hinausgehen, denn besonderer Wert kommt dem Thema Authentizität zu. Auch wenn „authentisch sein" sowieso gerade in Mode ist, stimmt es doch, dass wahres Selbstbewusstsein besonders durch Natürlichkeit und Echtheit gekennzeichnet ist. Wer selbstbewusst ist, ist eben kein eindimensionaler Grinsekasper und auch kein aufgesetzter emotionaler Taktierer oder Manipulator, der sich selbst für unfehlbar hält, sondern jemand, der auch mit seinen vermeintlichen Makeln selbstbewusst umgeht.
Geduld und Verständnis mit sich selbst gehören genauso dazu, wie das Akzeptieren eigener Schwächen. Im Kern steht das Vertrauen zu sich selbst, zu den eigenen Stärken, den eigenen Fähigkeiten.
Selbst-bewusst heißt ja, dass man sich selbst bewusst ist und das wäre man nie, wenn man ständig einen Teil von sich ausklammern würde und damit meine ich vor allem den Teil, in dem deine wahre Stärke verborgen ist, deine Güte, dein Mitgefühl, deine Kreativität, deine Entdecker- und Schaffensfreude, deine Tat- und Willenskraft. Diese wunderbaren Eigenschaften, die in uns allen mehr oder weniger stark ausgeprägt sind, helfen dir letztlich, Ziele zu erreichen, dein Leben nach deinen Wünschen zu gestalten. Ein bedingungsloses Vertrauen in diese Stärken ermöglicht dir ein gelingendes Leben.
In dieser Hypnose Suite kannst du zu diesem Selbstvertrauen zurückfinden und es Tag für Tag stärken und weiter ausbauen.
Du kannst deinen inneren Glaubenssatz umdrehen: Aus „Mir gelingt das eh nicht" wird „Ich mache das jetzt". In der Hypnose rückt dein innerer Kritiker in den Hintergrund, sodass du offen bist für die Veränderungen, die du dir wünschst. Positive, aufbauende Suggestionen verankern sich störungsfrei in dir. Wendest du die 3 Hypnosen regelmäßig an, erhöhst du die Wahrscheinlichkeit einer langfristigen Wirkung. Dank ihrer unterschiedlichen Längen steht dir zudem größtmögliche Flexibilität in der Anwendung zur Verfügung.
Starte noch heute mit dem Aufbau deines neuen Selbstvertrauens. Gleich nach der Kaufabwicklung stehen dir 3 Hypnosen und das Muschelgeflüster zur Verfügung.
Gewohnheitsverändernde Maßnahmen sind nur wenige Klicks entfernt. Lade dir die Hypnose Suite herunter und fange heute an, deinem Leben die richtigen Impulse zu geben, um dein Potenzial jeden Tag mehr zu leben.
Auf den Punkt gebracht. Also…3 Punkte und ein paar mehr.
Diese Hypnose Suite besteht aus 3 einzelnen unterschiedlich langen Hypnosen und einem Bonus, dem Muschelgeflüster.
Außerdem erhältst du die Hypnosen in unterschiedlichen Varianten, dass du sie z.B. für den Tag, als auch für die Phase vor dem Einschlafen verwenden kannst.
Die 3 Hypnosen unterscheiden sich nicht nur in der Länge, sondern auch im Inhalt. Das Thema bleibt natürlich immer gleich.
Hypnose Intensiv
Dauer: rund 60 Minuten
Hier nimmst du dir richtig Zeit für dein Ziel, dein Selbstbewusstsein zu erfahren, es mit kraftvollen Bildern und Botschaften zu stärken.
Wir nehmen uns Zeit, dass du erfährst, wie es ist, dass Selbstvertrauen, Selbstwertempfinden und Selbstsicherheit stärker werden und was diese Säulen eines natürlichen Selbstbewusstseins für dich bedeuten.
Ein Anker hilft dir – immer dann, wenn du es möchtest – dich voll und ganz auf dein positives starkes Selbstbewusstsein zu konzentrieren – dich zu vergewissern, dass du auch schwierige Situationen meistern kannst.
4 Varianten inklusive:
- Einleitende Fixationsmethode. Du fixierst dich mit deinen Augen auf einen Punkt, eine klassische Einleitung, um in Trance zu gehen.
- Augenschlussmethode. Du schließt deine Augen und schon geht es los. Wer lieber gleich die Augen schließt, ohne sich zuvor visuell auf einen Punkt zu konzentrieren, kann das mit dieser Methode sehr gut tun.
- Mit Aufwachphase. Du wirst nach der Hypnose wieder geweckt und befindest dich frisch erholt zurück im Wachbewusstsein.
- Mit Schlafphase. Wer die Hypnose am liebsten abends im Bett hört und danach direkt weiterschlafen will, für den kommt die anschließende Schlafphase in Frage. Du gehst nach der Hypnose in einen sanften Schlaf über und wachst auf, wenn Du aufwachen möchtest. Die hypnotischen Botschaften sind dementsprechend formuliert, dass Du ganz natürlich schläfst und – so wie Du es kennst – etwa am nächsten Morgen oder nach einem ausgedehnten Mittagsschlaf wieder aufwachst.
Hypnose Basis
Dauer: rund 30 Minuten
Konzentrierte suggestive Inhalte für die tägliche Extramotivation. Diese Hypnose ermuntert dich auf täglicher Basis, dich an positives Denken zu gewöhnen.
Varianten inklusive:
- Mit Fixationsmethode
- Mit Augenschlussmethode
- Mit Aufwachphase
- Mit Schlafphase
Hypnose Quickie
Dauer: ca. 10 Minuten
Diese Hypnose bedient dein Thema kurz und knackig, auf den Punkt! Die Quickie-Hypnose ist speziell für Phasen gestaltet, in denen du eine kurze Auffrischung benötigst, weil du vielleicht gerade vor einer wichtigen Herausforderung stehst. Sie ist auch ideal für Tage, an denen der Zeitplan sehr eng ist und du nicht dazu kommst, eine Basis- oder Intensiveinheit durchzuführen.
Methoden:
- Mit Augenschlussmethode
- Mit Aufwachphase
Im Zusammenspiel mit Hypnose Basis und Intensiv entfaltet diese Kurzhypnose ihr volles Potenzial, denn du wirst in den längeren Hypnosen suggestiv auf die Wirkkraft der Schnellhypnose eingestimmt.
Am Anfang mag der Quickie für dich möglicherweise mehr wie eine kurze geführte Meditation wirken. Hörst du die anderen Hypnosen regelmäßig, wirst du nach mit etwas Übung auch im Quickie in eine leichte Trance gehen. Es ist völlig okay, wenn du den Quickie zunächst als Meditation erlebst.
Bonus: Muschelgeflüster Subliminal
Dauer: rund 60 Minuten
Themenspezifisch festigst du mit der Anwendung dieser Affirmationen deine neuen Gewohnheiten. Es handelt sich hierbei nicht um Silent Subliminals, sondern um klassische subliminale Botschaften, die als leises Wispern in ein beruhigendes Meeresrauschen eingebettet sind. Vielleicht verstehst du sogar einzelne Wörter, die ganzen Sätze werden allerdings nur von deinem Unterbewusstsein aufgenommen. Subliminale (unterschwellige) Botschaften sind ihrem Wesen nach kaum hörbar, werden aber dennoch wahrgenommen und verarbeitet.
Das Muschelgeflüster will in der Tradition des griechischen Tempelschlafs die ursprüngliche methodische Einfachheit zur Geltung bringen, die sich aus Kontemplation und geflüsterten positiven Botschaften zusammensetzt. Dennoch brauchst du dich nicht im Lotussitz auf ein Kissen setzen – auch wenn es definitiv hilft, dir ein tägliches Ritual für dein Subliminal zu schaffen, um einen suggestiblen Zustand zu erwirken. Das „innere Mantra“ läuft selbst dann ab, wenn du das nicht tust.
Die Affirmationen sind in der „Ich-Form“ gesprochen, denn so leise Botschaften werden interpretiert, als würdest du sie selbst sagen (wie ein Mantra), daher hat es keinen Sinn, Sätze mit „Du“ anzufangen, sie würden dadurch nur fehlinterpretiert.
Durch die leisen Wiederholungen der positiven Botschaften prägen sie sich dir unterschwellig mehr und mehr ein, um mit der Zeit als innere Haltung und Überzeugung deinen Lebensalltag zu bereichern. Da subliminale Informationen ebenfalls mit deinem Unterbewusstsein arbeiten, stellen sie eine perfekte Ergänzung zu den drei Hypnosen dar.
Wie werden die Affirmationen gesprochen?
Natürlich ruhig und besonnen, also nicht wie am Fließband. Viele Subliminale auf dem Markt klingen wie ein ratterndes Maschinengewehr, das im Millisekundentakt Worte auf das Hirn einprasseln lässt, was eher unnatürlich für uns ist. Bei Hypnose Triplex wirst du nur Subliminale finden, die natürlich gesprochene Mantren enthalten, die mit sanfter Stimme gesprochen werden und zwar in einem ruhigen natürlichen Sprechtempo mit angemessenen Pausen. So wirken sie für uns viel natürlicher, echter und damit überzeugender.
Außerdem enthält jedes Tempelgeflüster mindestens 100 unterschiedliche Sätze, die zum Thema passen, aber variieren; somit bleibt das Hirn flexibel. Stell dir vor, du hörst zigmal in der Minute den Satz „Ich bin gut“. Vielleicht glaubst du anschließend, dass du gut bist, aber mental wirst du danach erstmal Schwierigkeiten haben, noch einen anderen Satz zu denken. Desweiteren stellt sich die Frage „Worin ist man gut?“ – Der Satz ist viel zu allgemein und inhaltslos.
Deswegen gilt bei jedem Muschelgeflüster: Langsame Sprechweise, natürliche Pausen, wie bei einem normalen Gespräch und zudem eine hohe Varianz der Suggestionen, die mit konkreten Inhalten gefüllt werden. Wiederholung in ausgewogenem Verhältnis zu genügend Abwechslung ist ein wichtiger Aspekt, wenn du etwas Neues lernen willst.
Warum Hypnose Suites?
Die Idee des 3-fachen Impulses durch 3 Hypnosen, die dir mehr Flexibilität geben, entstand bei der Suche nach einer Möglichkeit, wirklich effizient neue Gewohnheiten, neue Verhaltensweisen zu aktivieren, ohne, dass nach einem kurzfristigen Hoch alles wie ein Kartenhaus in sich zusammenklappt. Gleichzeitig sollte es ein Verfahren sein, das sich ideal in unsere heutige Zeit einfügen lässt, also die Zeit, in der man – bekanntermaßen – keine Zeit mehr hat … für sich selbst, weil z.B. die Karriere sehr fordernd ist, die Erwartungen der Familie, der Gesellschaft, der quakende Frosch am nächsten Tümpel. Die Herausforderungen sind enorm vielschichtig geworden. Gezielte Entspannung ist wichtig, noch wichtiger ist es, sich zu erlauben, zu denken, um zu handeln.
Eine Hypnose Suite Selbstbewusstsein stärken! von Hypnose Triplex enthält 3 Hypnosen und 1 Subliminal. Somit passt sie in fast jedes Zeitfenster, welches sich für deine Weiterentwicklung öffnet.
Welches öffnet sich heute für dich?
Regelmäßige, tägliche Anwendung für 30 Tage. Anschließend nach Bedarf.
Die unterschiedlich langen Hypnosen erleichtern das tägliche Mentaltraining. Ist mal wenig Zeit verfügbar, ist es okay, wenn du „nur“ den Hypnose Quickie hörst oder das Subliminal laufen lässt.
Um Erfolge zu festigen, ist Wiederholung wichtig.
Hören mit Kopfhörer sinnvoll?
Gerne mit Kopfhörer – so blendest du die Außenwelt noch ein Stück wirkungsvoller aus. Aber selbstverständlich kannst du alle Hypnosen und das Subliminal auch über deine Smartphone-, Computer- oder Heimanlagen-Boxen hören.
Hypnose Intensiv
Anwendungsempfehlung: Die Intensiv-Hypnose ist für die Phasen gedacht, in denen du mehr Zeit hast, z.B. am Wochenende, in den Abendstunden, ungestörter Freizeit, usw.
Position: Im Sitzen oder Liegen und nicht beim Bedienen von Maschinen oder während Aufgaben, die deine Aufmerksamkeit erfordern!
Hypnose Basis
Anwendungsempfehlung: Die Basis Hypnose kannst du – ganz einfach gesagt – immer dann anwenden, wenn du 30-35 Minuten Zeit hast, idealerweise jeden Tag oder jeden zweiten Tag für mindestens 4 Wochen. Diese Hypnose lässt sich sehr flexibel in einen normalen Tag integrieren und sie arbeitet zudem mit Trancetechniken und Inhalten in einer angemessenen Zeit, die dich deinen Zielen näherbringen.
Position: Im Sitzen oder Liegen
Hypnose Quickie
Anwendungsempfehlung: Der Hypnose Quickie ist bestens geeignet für ein gezieltes Fresh-Up zwischendurch, immer dann, wenn du 10-15 Minuten Zeit hast. Zieh dich kurz zurück, höre den 10 Minuten Quickie und du konzentrierst dich sofort auf das, was du eigentlich willst, änderst deinen „state of mind“.
Du kannst den Hypnose Quickie auch immer dann anwenden, wenn du einen vollen Tag hattest und einfach keine Zeit mehr für die Intensiv- oder Basis-Einheit. 10 Minuten gehen immer.
Obacht: Auch hier gilt nur im Sitzen oder Liegen anwenden und nicht beim Bedienen von Maschinen, beim Autofahren oder anderen Tätigkeiten, die deine Konzentration erfordern! Der Quickie dauert zwar nur 10 Minuten, dennoch gehst du dabei in eine Entspannung und manifestierst mental deine Ziele. Du hast also keine Zeit, auf deine Umwelt zu achten, sondern fokussierst dich voll auf dein Mentaltraining.
Bonus: Subliminales Muschelgeflüster
Anwendungsempfehlung: Höre auch das Muschelgeflüster, wenn du keine gefährlichen Aktivitäten betreibst, die deine Aufmerksamkeit erfordern. Ideal ist es, wenn du dich voll darauf konzentrierst, d.h. dir Zeit nimmst, sie zu hören.
Auch wenn sie 60 Minuten dauern, ist es völlig okay, wenn du mal nur 10 Minuten hörst.
Verwende zum Hören entweder Kopfhörer oder die Lautsprecher deiner Anlage, deines Computers oder Mobiltelefons.
Diese Hypnose Suite enthält 3 vollwertige Hypnosen: Intensiv, Basis und Quickie sowie das subliminale Muschelgeflüster „Selbstbewusstsein manifestieren“
Insgesamt über 2 ½ Stunden pures Mentaltraining für mehr Löwenbewusstsein
- Mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und ein positives Selbstwertgefühl
- Wisse, was du kannst und lerne mutig, was du können willst
- Endlich wieder Möglichkeiten sehen, ergreifen und verwirklichen
- Diese Hypnose hilft dir, zu deiner inneren Stärke zu finden und dir deiner Fähigkeiten bewusst zu werden
- Spüre, wie du mehr positive Energie zur Verfügung hast, um dein Leben zu leben
- Du gehst ab sofort selbstbewusst mit Kritik und Fehlern um und akzeptierst sie als natürliche Lerneffekte
- Du bist wieder mutig, lösungsorientiert und entdeckst, wie schön es ist, dein Leben selbstbewusst und voller Selbstvertrauen zu meistern
- Du darfst endlich wieder das schaffen, was du eigentlich willst
37 Euro
Diese Hypnose weiterempfehlen:
Diese Hypnosen sind nicht dazu gedacht, körperliche oder psychische Krankheiten zu heilen. Kontaktieren Sie diesbezüglich bitte eine Ärztin oder einen Arzt. Hören Sie dieses Produkt nicht, wenn Sie Auto fahren, Maschinen bedienen oder andere Tätigkeiten ausüben, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfodern!
Du bekommst den 3fach Impuls:
Insgesamt 10 Mp3-Dateien
(re)aktiviere die Potenziale deines Unterbewusstseins
Ein selbstbewusster Mensch braucht eigentlich nichts, kann aber alles schaffen, was er möchte.
Wer selbstbewusst ist, löst Probleme. Wer mutig ist, sucht nach Lösungen, auch dann, wenn die ihm nicht sofort zur Verfügung stehen. Sie oder er hat einen „langen Atem".
Wer selbstbewusst und mutig zugleich ist, der geht gern die berühmte „Extrameile", um an sein Ziel zu gelangen und hat sogar Freude daran, denn Fehler sind am Ende des Tages nichts weiter als wichtige Lernerfahrungen, die einen weitergebracht haben. Selbstbewusst mit Fehlern umzugehen heißt, dass in ihnen wohnende Potenzial wahrzunehmen, anzuerkennen und in Stärke zu transformieren. Echtes Selbstbewusstsein ist wie pures inneres Gold im Überfluss
Selbstbewusste Menschen wirken manchmal so, als würde ihnen der Erfolg nur so zufliegen und als falle ihnen das Leben viel leichter als anderen. Das ist mitnichten so. Wie Normalsterbliche haben auch sie mit den Widrigkeiten, Zweifeln und Lasten des Alltags umzugehen. Der einzige Unterschied liegt in der persönlichen Einstellung zu sich selbst und zu allem, was da so von „außen" kommt. Hierzu ein kurzes völlig banales Beispiel: Jemand, der eher scheu ist und sich nicht wirklich etwas zutraut, möchte eine Tür öffnen, aber sie lässt sich nicht öffnen. Sie ist verschlossen. So sehr er auch daran rüttelt und innerlich schimpft – die Tür bleibt verschlossen. Frustriert geht der scheue Zeitgenosse seiner Wege. Nun steht der selbstbewusste Mensch vor exakt derselben Tür. Er versucht sie zu öffnen und bemerkt, dass sie verschlossen ist. Ohne daran zu rütteln oder zu fluchen, hebt er seinen Kopf und hält Ausschau…nach einer zweiten Tür (oder jemandem, der so aussieht, als trüge er einen passenden Schlüssel bei sich 😉 ). Banal? Trivial? Aber sicher real.
„Du bist ein Gewinner abseits des Klischees, denn du glaubst authentisch an dich selbst."
Wenn du voller Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein bist und zudem noch ein ausgewogenes natürliches Selbstwertgefühl in dir spürst, dann lässt du dich von vermeintlichen Problemen nicht zurückwerfen. Du gehst sie lösungsorientiert an, direkt oder – falls das nicht geht – bist du flexibel und findest andere Möglichkeiten. Aber für dich ist völlig klar, dass du im Vollbesitz deiner geistigen Fähigkeiten für zahlreiche Probleme Lösungen finden kannst. Natürlich wirst du nicht von jetzt auf gleich die Schwerkraft abschaffen … aber hey, es wurden im Verlauf der Menschheit schon viele Horizonte verschoben. 😉
Hier geht´s auch nicht um Science-Fiction, sondern um das alltägliche Leben sowie um dich und deine Situation, als auch deine Lebensträume, die du – da bin ich mir sicher – mit einem aufgeweckten Realitätssinn irgendwann mal erdacht hast und vielleicht schon viel zu lange vor dir herschiebst.
Vielleicht möchtest du in deinem Beruf selbstbewusster auftreten, vielleicht möchtest du souveräner im Umgang mit momentan schwierigen Herausforderungen werden oder vielleicht nervt es dich auch einfach nur, dass du dir von einem kleinen Regenwetter deine gute Laune verderben lässt. Oder du möchtest endlich dieses kleine Quäntchen Extraleidenschaft für deine feierabendliche Verwirklichung langgehegter Träume wecken.
Frage dich: Was ist dir wichtig? Was möchtest du erreichen?
Was es auch ist, mehr Selbstbewusstsein hilft dabei ganz sicher.
Schatztruhe Unterbewusstsein: Welche wertvolle Ressource kann dir heute helfen? Du wählst.
Aber was ist Selbstbewusstsein eigentlich und wie erreicht man es?
Der Grundstein für ein ausbalanciertes Selbstbewusstsein wird in der Kindheit durch Bestätigung und sachbezogene Kritik gelegt. Wenn wir für etwas von anderen gelobt und damit bestätigt werden, fühlen wir uns automatisch gut und glauben zudem daran, dass wir was richtig gemacht haben.
Der Knackpunkt liegt hier beim Wort „automatisch", denn das erinnert uns bereits, daran, dass wir durch Lob und Tadel nicht wirklich selbstbewusst wurden, sondern lediglich einer subtilen Dressur unterlegen sind. Selbstbewusst stellen wir uns eher jemanden vor, dem – platt gesagt – Lob und Tadel völlig wurscht sind.
Auch ganz unabhängig vom Bewerten unseres Tuns und Machens erleben wir uns als Menschen selbstbewusster, wenn wir so wie wir gerade sind, anerkannt, angenommen, gemocht und geliebt werden, also auch, wenn wir nichts tun. Nicht nur meiner Meinung nach ist das bedingungslose Wertschätzen eines Menschen für ein gutes Selbstbewusstsein entscheidender, als wenn diese Bewertung immer an etwas geknüpft wird, was dieser Mensch gerade tut. Ein zu langer Satz? Okay, dann pointierter: Liebe und zwar einfach so.
Bleiben Anerkennung, Bestätigung und eine grundsätzlich positive Haltung zu sich selbst aus, liegt der Hase im Brunnen und das Kind fällt in den Pfeffer. Die gute Nachricht ist: Es ist nie zu spät, sich selbst anzuerkennen und zu mögen.
Anerkennung und Bestätigung durch sich selbst kann übrigens wesentlich natürlicher kraftvoll sein, denn wir brauchen gar keine weitere Person, von der wir Bestätigung erhoffen.
Diese Erkenntnis ist das wichtige Fundament dieser Hypnose Suite. Wir arbeiten daran, dass du dich selbst wieder anerkennst und magst, wie du bist und dabei weder von Lob noch Tadel anderer Menschen abhängig bist. Alle positiven Ressourcen, die du benötigst, sind bereits in dir und du selbst lernst nun, wie du sie wieder aktivierst.
Gute Erfahrungen aus der Vergangenheit, positive bildhafte Imaginationen (sprich: so wünsche ich es mir, so sollte es sein, so bin ich selbstbewusst) und eine konkrete Anleitung, deine Ressourcen in Form von einem erfüllten positiven Selbstwertgefühl zu entdecken und wieder zu stärken sind die Säulen dieser Hypnosen.
Sie sorgen dafür, dass dein positives Selbstbild wieder mehr Raum und mehr Energie erhält. Die Suggestionen sind zudem wohl dosiert gestaltet, dass wir nicht über´s Ziel hinausgehen, denn besonderer Wert kommt dem Thema Authentizität zu. Auch wenn „authentisch sein" sowieso gerade in Mode ist, stimmt es doch, dass wahres Selbstbewusstsein besonders durch Natürlichkeit und Echtheit gekennzeichnet ist. Wer selbstbewusst ist, ist eben kein eindimensionaler Grinsekasper und auch kein aufgesetzter emotionaler Taktierer oder Manipulator, der sich selbst für unfehlbar hält, sondern jemand, der auch mit seinen vermeintlichen Makeln selbstbewusst umgeht.
Geduld und Verständnis mit sich selbst gehören genauso dazu, wie das Akzeptieren eigener Schwächen. Im Kern steht das Vertrauen zu sich selbst, zu den eigenen Stärken, den eigenen Fähigkeiten.
Selbst-bewusst heißt ja, dass man sich selbst bewusst ist und das wäre man nie, wenn man ständig einen Teil von sich ausklammern würde und damit meine ich vor allem den Teil, in dem deine wahre Stärke verborgen ist, deine Güte, dein Mitgefühl, deine Kreativität, deine Entdecker- und Schaffensfreude, deine Tat- und Willenskraft. Diese wunderbaren Eigenschaften, die in uns allen mehr oder weniger stark ausgeprägt sind, helfen dir letztlich, Ziele zu erreichen, dein Leben nach deinen Wünschen zu gestalten. Ein bedingungsloses Vertrauen in diese Stärken ermöglicht dir ein gelingendes Leben.
In dieser Hypnose Suite kannst du zu diesem Selbstvertrauen zurückfinden und es Tag für Tag stärken und weiter ausbauen.
Du kannst deinen inneren Glaubenssatz umdrehen: Aus „Mir gelingt das eh nicht" wird „Ich mache das jetzt". In der Hypnose rückt dein innerer Kritiker in den Hintergrund, sodass du offen bist für die Veränderungen, die du dir wünschst. Positive, aufbauende Suggestionen verankern sich störungsfrei in dir. Wendest du die 3 Hypnosen regelmäßig an, erhöhst du die Wahrscheinlichkeit einer langfristigen Wirkung. Dank ihrer unterschiedlichen Längen steht dir zudem größtmögliche Flexibilität in der Anwendung zur Verfügung.
Starte noch heute mit dem Aufbau deines neuen Selbstvertrauens. Gleich nach der Kaufabwicklung stehen dir 3 Hypnosen und das Muschelgeflüster zur Verfügung.
Gewohnheitsverändernde Maßnahmen sind nur wenige Klicks entfernt. Lade dir die Hypnose Suite herunter und fange heute an, deinem Leben die richtigen Impulse zu geben, um dein Potenzial jeden Tag mehr zu leben.
Auf den Punkt gebracht. Also…3 Punkte und ein paar mehr.
Diese Hypnose Suite besteht aus 3 einzelnen unterschiedlich langen Hypnosen und einem Bonus, dem Muschelgeflüster.
Außerdem erhältst du die Hypnosen in unterschiedlichen Varianten, dass du sie z.B. für den Tag, als auch für die Phase vor dem Einschlafen verwenden kannst.
Die 3 Hypnosen unterscheiden sich nicht nur in der Länge, sondern auch im Inhalt. Das Thema bleibt natürlich immer gleich.
Hypnose Intensiv
Dauer: rund 60 Minuten
Hier nimmst du dir richtig Zeit für dein Ziel, dein Selbstbewusstsein zu erfahren, es mit kraftvollen Bildern und Botschaften zu stärken.
Wir nehmen uns Zeit, dass du erfährst, wie es ist, dass Selbstvertrauen, Selbstwertempfinden und Selbstsicherheit stärker werden und was diese Säulen eines natürlichen Selbstbewusstseins für dich bedeuten.
Ein Anker hilft dir – immer dann, wenn du es möchtest – dich voll und ganz auf dein positives starkes Selbstbewusstsein zu konzentrieren – dich zu vergewissern, dass du auch schwierige Situationen meistern kannst.
4 Varianten inklusive:
- Einleitende Fixationsmethode. Du fixierst dich mit deinen Augen auf einen Punkt, eine klassische Einleitung, um in Trance zu gehen.
- Augenschlussmethode. Du schließt deine Augen und schon geht es los. Wer lieber gleich die Augen schließt, ohne sich zuvor visuell auf einen Punkt zu konzentrieren, kann das mit dieser Methode sehr gut tun.
- Mit Aufwachphase. Du wirst nach der Hypnose wieder geweckt und befindest dich frisch erholt zurück im Wachbewusstsein.
- Mit Schlafphase. Wer die Hypnose am liebsten abends im Bett hört und danach direkt weiterschlafen will, für den kommt die anschließende Schlafphase in Frage. Du gehst nach der Hypnose in einen sanften Schlaf über und wachst auf, wenn Du aufwachen möchtest. Die hypnotischen Botschaften sind dementsprechend formuliert, dass Du ganz natürlich schläfst und – so wie Du es kennst – etwa am nächsten Morgen oder nach einem ausgedehnten Mittagsschlaf wieder aufwachst.
Hypnose Basis
Dauer: rund 30 Minuten
Konzentrierte suggestive Inhalte für die tägliche Extramotivation. Diese Hypnose ermuntert dich auf täglicher Basis, dich an positives Denken zu gewöhnen.
Varianten inklusive:
- Mit Fixationsmethode
- Mit Augenschlussmethode
- Mit Aufwachphase
- Mit Schlafphase
Hypnose Quickie
Dauer: ca. 10 Minuten
Diese Hypnose bedient dein Thema kurz und knackig, auf den Punkt! Die Quickie-Hypnose ist speziell für Phasen gestaltet, in denen du eine kurze Auffrischung benötigst, weil du vielleicht gerade vor einer wichtigen Herausforderung stehst. Sie ist auch ideal für Tage, an denen der Zeitplan sehr eng ist und du nicht dazu kommst, eine Basis- oder Intensiveinheit durchzuführen.
Methoden:
- Mit Augenschlussmethode
- Mit Aufwachphase
Im Zusammenspiel mit Hypnose Basis und Intensiv entfaltet diese Kurzhypnose ihr volles Potenzial, denn du wirst in den längeren Hypnosen suggestiv auf die Wirkkraft der Schnellhypnose eingestimmt.
Am Anfang mag der Quickie für dich möglicherweise mehr wie eine kurze geführte Meditation wirken. Hörst du die anderen Hypnosen regelmäßig, wirst du nach mit etwas Übung auch im Quickie in eine leichte Trance gehen. Es ist völlig okay, wenn du den Quickie zunächst als Meditation erlebst.
Bonus: Muschelgeflüster Subliminal
Dauer: rund 60 Minuten
Themenspezifisch festigst du mit der Anwendung dieser Affirmationen deine neuen Gewohnheiten. Es handelt sich hierbei nicht um Silent Subliminals, sondern um klassische subliminale Botschaften, die als leises Wispern in ein beruhigendes Meeresrauschen eingebettet sind. Vielleicht verstehst du sogar einzelne Wörter, die ganzen Sätze werden allerdings nur von deinem Unterbewusstsein aufgenommen. Subliminale (unterschwellige) Botschaften sind ihrem Wesen nach kaum hörbar, werden aber dennoch wahrgenommen und verarbeitet.
Das Muschelgeflüster will in der Tradition des griechischen Tempelschlafs die ursprüngliche methodische Einfachheit zur Geltung bringen, die sich aus Kontemplation und geflüsterten positiven Botschaften zusammensetzt. Dennoch brauchst du dich nicht im Lotussitz auf ein Kissen setzen – auch wenn es definitiv hilft, dir ein tägliches Ritual für dein Subliminal zu schaffen, um einen suggestiblen Zustand zu erwirken. Das „innere Mantra“ läuft selbst dann ab, wenn du das nicht tust.
Die Affirmationen sind in der „Ich-Form“ gesprochen, denn so leise Botschaften werden interpretiert, als würdest du sie selbst sagen (wie ein Mantra), daher hat es keinen Sinn, Sätze mit „Du“ anzufangen, sie würden dadurch nur fehlinterpretiert.
Durch die leisen Wiederholungen der positiven Botschaften prägen sie sich dir unterschwellig mehr und mehr ein, um mit der Zeit als innere Haltung und Überzeugung deinen Lebensalltag zu bereichern. Da subliminale Informationen ebenfalls mit deinem Unterbewusstsein arbeiten, stellen sie eine perfekte Ergänzung zu den drei Hypnosen dar.
Wie werden die Affirmationen gesprochen?
Natürlich ruhig und besonnen, also nicht wie am Fließband. Viele Subliminale auf dem Markt klingen wie ein ratterndes Maschinengewehr, das im Millisekundentakt Worte auf das Hirn einprasseln lässt, was eher unnatürlich für uns ist. Bei Hypnose Triplex wirst du nur Subliminale finden, die natürlich gesprochene Mantren enthalten, die mit sanfter Stimme gesprochen werden und zwar in einem ruhigen natürlichen Sprechtempo mit angemessenen Pausen. So wirken sie für uns viel natürlicher, echter und damit überzeugender.
Außerdem enthält jedes Tempelgeflüster mindestens 100 unterschiedliche Sätze, die zum Thema passen, aber variieren; somit bleibt das Hirn flexibel. Stell dir vor, du hörst zigmal in der Minute den Satz „Ich bin gut“. Vielleicht glaubst du anschließend, dass du gut bist, aber mental wirst du danach erstmal Schwierigkeiten haben, noch einen anderen Satz zu denken. Desweiteren stellt sich die Frage „Worin ist man gut?“ – Der Satz ist viel zu allgemein und inhaltslos.
Deswegen gilt bei jedem Muschelgeflüster: Langsame Sprechweise, natürliche Pausen, wie bei einem normalen Gespräch und zudem eine hohe Varianz der Suggestionen, die mit konkreten Inhalten gefüllt werden. Wiederholung in ausgewogenem Verhältnis zu genügend Abwechslung ist ein wichtiger Aspekt, wenn du etwas Neues lernen willst.
Warum Hypnose Suites?
Die Idee des 3-fachen Impulses durch 3 Hypnosen, die dir mehr Flexibilität geben, entstand bei der Suche nach einer Möglichkeit, wirklich effizient neue Gewohnheiten, neue Verhaltensweisen zu aktivieren, ohne, dass nach einem kurzfristigen Hoch alles wie ein Kartenhaus in sich zusammenklappt. Gleichzeitig sollte es ein Verfahren sein, das sich ideal in unsere heutige Zeit einfügen lässt, also die Zeit, in der man – bekanntermaßen – keine Zeit mehr hat … für sich selbst, weil z.B. die Karriere sehr fordernd ist, die Erwartungen der Familie, der Gesellschaft, der quakende Frosch am nächsten Tümpel. Die Herausforderungen sind enorm vielschichtig geworden. Gezielte Entspannung ist wichtig, noch wichtiger ist es, sich zu erlauben, zu denken, um zu handeln.
Eine Hypnose Suite Selbstbewusstsein stärken! von Hypnose Triplex enthält 3 Hypnosen und 1 Subliminal. Somit passt sie in fast jedes Zeitfenster, welches sich für deine Weiterentwicklung öffnet.
Welches öffnet sich heute für dich?
Regelmäßige, tägliche Anwendung für 30 Tage. Anschließend nach Bedarf.
Die unterschiedlich langen Hypnosen erleichtern das tägliche Mentaltraining. Ist mal wenig Zeit verfügbar, ist es okay, wenn du „nur“ den Hypnose Quickie hörst oder das Subliminal laufen lässt.
Um Erfolge zu festigen, ist Wiederholung wichtig.
Hören mit Kopfhörer sinnvoll?
Gerne mit Kopfhörer – so blendest du die Außenwelt noch ein Stück wirkungsvoller aus. Aber selbstverständlich kannst du alle Hypnosen und das Subliminal auch über deine Smartphone-, Computer- oder Heimanlagen-Boxen hören.
Hypnose Intensiv
Anwendungsempfehlung: Die Intensiv-Hypnose ist für die Phasen gedacht, in denen du mehr Zeit hast, z.B. am Wochenende, in den Abendstunden, ungestörter Freizeit, usw.
Position: Im Sitzen oder Liegen und nicht beim Bedienen von Maschinen oder während Aufgaben, die deine Aufmerksamkeit erfordern!
Hypnose Basis
Anwendungsempfehlung: Die Basis Hypnose kannst du – ganz einfach gesagt – immer dann anwenden, wenn du 30-35 Minuten Zeit hast, idealerweise jeden Tag oder jeden zweiten Tag für mindestens 4 Wochen. Diese Hypnose lässt sich sehr flexibel in einen normalen Tag integrieren und sie arbeitet zudem mit Trancetechniken und Inhalten in einer angemessenen Zeit, die dich deinen Zielen näherbringen.
Position: Im Sitzen oder Liegen
Hypnose Quickie
Anwendungsempfehlung: Der Hypnose Quickie ist bestens geeignet für ein gezieltes Fresh-Up zwischendurch, immer dann, wenn du 10-15 Minuten Zeit hast. Zieh dich kurz zurück, höre den 10 Minuten Quickie und du konzentrierst dich sofort auf das, was du eigentlich willst, änderst deinen „state of mind“.
Du kannst den Hypnose Quickie auch immer dann anwenden, wenn du einen vollen Tag hattest und einfach keine Zeit mehr für die Intensiv- oder Basis-Einheit. 10 Minuten gehen immer.
Obacht: Auch hier gilt nur im Sitzen oder Liegen anwenden und nicht beim Bedienen von Maschinen, beim Autofahren oder anderen Tätigkeiten, die deine Konzentration erfordern! Der Quickie dauert zwar nur 10 Minuten, dennoch gehst du dabei in eine Entspannung und manifestierst mental deine Ziele. Du hast also keine Zeit, auf deine Umwelt zu achten, sondern fokussierst dich voll auf dein Mentaltraining.
Bonus: Subliminales Muschelgeflüster
Anwendungsempfehlung: Höre auch das Muschelgeflüster, wenn du keine gefährlichen Aktivitäten betreibst, die deine Aufmerksamkeit erfordern. Ideal ist es, wenn du dich voll darauf konzentrierst, d.h. dir Zeit nimmst, sie zu hören.
Auch wenn sie 60 Minuten dauern, ist es völlig okay, wenn du mal nur 10 Minuten hörst.
Verwende zum Hören entweder Kopfhörer oder die Lautsprecher deiner Anlage, deines Computers oder Mobiltelefons.
