Es ist gar nicht so abwegig, sich diese Frage mal zu stellen. Wieso Hypnose? Warum sich hinlegen und ins Unterbewusstsein abtauchen? Was will man da?

Die meisten, die sich dem Hypnosethema proaktiv nähern tun das, weil sie gehört oder gelesen haben, dass Hypnose am Wachbewusstsein vorbei höchst beeindruckende Veränderungen hervorrufen kann. Und dabei geht es um Veränderungen, die man vorher kaum für möglich hielt oder die zumindest sehr schwierig erschienen. Mit Hypnose mit dem Rauchen aufhören, das eigene Mindset auf Erfolg und positives Denken programmieren, endlich den Mut fassen, lebensverändernde private und berufliche Ziele anzustreben, u.v.m.. Trancetechniken erscheinen den meisten wie ein Füllhorn an Möglichkeiten und alles, was man zu tun braucht, ist sich hinzulegen und sich hypnotisieren zu lassen. Warum diese Trancetechnik also nicht ausprobieren?

Oder wie man es ganz treffend auf den Punkt formulieren kann: Wer sich mit Hypnose beschäftigt, der will im Kern etwas in seinem Leben verändern.

“Warum” ist klar oder doch nicht?

Dabei ging all das, was ich oben angesprochen habe und all die anderen Dinge, die du möglicherweise mit dem Thema Trance in Verbindung bringst, auch mit anderen Methoden. Entspannen kannst du dich z.B. mit Meditation, für Gewichtskontrolle gibt es Milliarden Online-Workshops und Coachings, zudem jede Menge Superfood und Shakes, Positiv denken kannst du auch bei einem Coaching Event lernen und rauchfrei werden kannst du auch mit einem Pflaster, oder? Gut, es gibt Grenzen. Dass du dir ernsthaft vorstellst, dass der Bollerwagen im Vorgarten der Privatjet ist, mit dem du demnächst zu den Trauminseln dieser Welt fliegst, ist nicht möglich und wie du ja weißt, sind selbst Suggestionen, die du in einer Showhypnose dahingehend bekommst, höchst vergänglich. 😉

Du willst also etwas fundamental in deinem Leben ändern. Die Antwort, warum Hypnose deine Wahl geworden ist, ist klar: Du hast bereits sehr viel ausprobiert und davon hat nur wenig geklappt oder war einfach nicht effizient genug. Oder dir fehlt einfach die Zeit, andere Mentaltrainingsmethoden anzuwenden. Oder du suchst noch nach einer passenden Ergänzung zu dem, was du bereits tust.

Bei all dem kann Hypnose eine super Wahl sein

Und da Hypnose keine lange Anlaufzeit benötigt – du musst also nicht erst monatelang irgendein Seminar irgendwo besuchen, sondern eine Hypnose auszuprobieren kann recht schnell gehen.

Der Grund, warum diese Trancetechnik für viele eine Option ist, ist somit klar. Hypnose, warum und ob sie wirklich schnell hilft, möchte ich kurz an drei Punkten erläutern:

  1. Wie suggestibel, d.h. wie empfänglich du für Suggestionen bist, kannst du bei der ersten Anwendung einer Hypnose feststellen. Hat sich etwas verändert? Geht es in Richtung Ziel oder bist du überhaupt nicht entspannt? An der Beantwortung dieser Frage erkennst du ziemlich gut, ob Hypnose für dich ein Tool sein kann oder nicht. Näheres hierzu werde ich nochmal in einem Extrapost beschreiben.
  2. Wenn du in den hypnotischen Zustand kommst, dann arbeitet der Hypnosetext in deinem Unterbewusstsein, d.h. umgeht deinen Alltagskritiker, der alles filtert, was ihm nicht passt (grob ausgedrückt – auch dazu gibt es mehr ausführlich an anderer Stelle). D.h. die Informationen werden von dir verarbeitet, ob du willst oder nicht. Das wiederum heißt, du bemerkst, dass sich positive Veränderungen nach einiger Zeit zeigen können.
  3. Du bist souveräner, als du vielleicht denkst. Mit Hypnose kannst du an feinen Stellschrauben drehen, um effektiv etwas in deinem Leben zu ändern. Und du bestimmst, welche Stellschrauben das sind. Ein Hypnose Thema (z.B. Raucherentwöhnung) bietet dir nur das Thema an. Du selbst bestimmst, ob du dieses Thema zu deinen Gunsten bearbeiten willst oder nicht. Man könnte es auch ganz konkret auf den Punkt bringen: Hypnose ist Hilfe zur Selbsthilfe. Und das macht sie verdammt gut.

Ich hoffe, dieser Artikel konnte dir weiterhelfen. Hinterlasse mir gern einen Kommentar und schau dich gern auf der Seite etwas um.

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