Coaching

Mit sich ins Reine kommen – eine Meditation

Eine 20minütige geführte Meditation: Mit sich ins Reine kommen Wann ist man eigentlich mit sich selbst im Reinen? Zugleich scheint das ein schwammiger Begriff mit viel Interpretationsspielraum zu sein und ein Begriff, bei dem jeder sofort versteht, was gemeint ist. Wir wollen hier natürlich kein Fass aufmachen, höchstens eine kleine Dose gut verdaulicher, inspirierender Selbsterkenntnis. >>> Unseren YouTube-Kanal findest du hier. Hinterlasse gern ein Abo! Danke dir! :) genau prüfen - und dabei nicht verkrampfen - mit sich ins Reine kommen Wer mit sich selbst im Reinen [...]

Von |2023-08-14T21:59:44+02:00Oktober 18th, 2023|Meditation YouTube|6 Kommentare
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Entspannung durch Achtsamkeit – Meditation

Willkommen auf dem Weg "Entspannung durch Achtsamkeit" :) Geführte Meditation: 10 Minuten für Entspannung durch Achtsamkeit Diese Meditation ist kurz und kann daher gut regelmäßig gehört werden, bis das gewünschte Ergebnis eintritt. Mehr Meditationen und Hypnosen findest du auf unserem YouTube-Kanal >>> Hinterlasse gern ein Abo! Danke dir! Auch auf diesem Blog befassen wir uns >>hier<< intensiv mit dem Thema Meditation. Mühelose, absichtslose Achtsamkeit wünschen wir uns doch alle. Die Feinheit des Lebens durch reine Wahrnehmung erfahren, ohne zu beurteilen oder gleich etwas "machen zu wollen". Achtsamkeit [...]

Von |2023-08-14T21:58:34+02:00Oktober 14th, 2023|Meditation YouTube|0 Kommentare
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Hypnose zum Einschlafen und Entspannen (Teil 1)

Hypnose zum Einschlafen und Entspannen - Hypnose für entspanntes Einschlafen Teil 1 – Einschlafen üben In dieser Hypnose geht es darum, dir zu helfen, entspannt einzuschlafen. Die Hypnose hat anschließend eine Aufwachphase! D.h. nach der Hypnose wirst du wieder geweckt. Das hat den Grund, dass wir in dieser Hypnose üben, wie es ist, entspannt einzuschlafen. Durch diese Übung wird dein Unterbewusstsein darauf vorbereitet, entsprechende Hilfestellungen beim tatsächlichen Einschlafen zu geben. Hier findest du unseren YouTube-Kanal. Unterstütze uns gern mit einem Abo. Vielen Dank! Angenehme Ruhe bei dieser Hypnose [...]

Von |2023-08-14T21:58:21+02:00Oktober 13th, 2023|Hypnose Entspannung, Hypnose YouTube|1 Kommentar
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Yoga in Würzburg – Interview mit einem Yogalehrer

Yoga in Würzburg - Der Yogalehrer Felix Vogel unterrichtet Yoga in Würzburg, u.a. im Namastay Yogastudio. Yoga und Psychologie - eine ziemlich gute Kombi. Felix konzentriert sich dank seinem Studium auf sehr viele seelische Aspekte des Menschen und will auf dieser Grundlage ganzheitliche Hilfe anbieten. Was Yoga ist und welche Auswirkungen die Praxis auf uns, unsre Seele - unseren Köper hat, darüber reden wir in diesem Interview. Zwischendurch machen wir eine Atempause, nämlich eine kleine Atemübung, um uns zu erden. >>> Interviews - unseren Podcast Aufbruchstimmung - [...]

Von |2023-08-14T21:56:48+02:00Oktober 8th, 2023|Achteinhalb Fragen, Aufbruchstimmung, Interview, Podcast|0 Kommentare
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Mit Meditation inneren Frieden finden?

Mit Meditation inneren Frieden finden? Großes Wort für 10 Minuten, oder? 😉 Aber warum nicht mal ambitioniert sein. Was ist überhaupt Frieden? Für manche ist es schon friedlich, wenn sie mal 10 Minuten eine Tasse Tee für sich genießen können. Andere wiederum brauchen mindestens die Erleuchtung und natürlich jede Menge Wachpersonal im eigenen Palast. Frieden ist schon dann relativ sicher bei der Abwesenheit von Krieg oder anderen Konflikten. Aber ist das nicht auch gähnend langweilig? Ist das überhaupt möglich oder wünschenswert? Dauerhaft? So gesehen sind 10 Minuten für Frieden [...]

Von |2023-08-14T21:55:19+02:00Oktober 3rd, 2023|Meditation YouTube|0 Kommentare
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Hypnose Dankbarkeit Raum geben

Hypnose Dankbarkeit Raum geben und in Einklang mit der Außenwelt kommen. Dankbarkeit ist eine Kommunikation mit sich selbst und gleichzeitig mit der Umwelt. Man ist dankbar für etwas, was einem hilft, was mit einem selbst in Resonanz steht. Der Dank hingegen wird nach außen gerichtet, an jemanden oder etwas. Es gibt viele Techniken, Dankbarkeit regelmäßig zu üben: Ein Dankbarkeitstagebuch, in dem man täglich die Dinge aufschreibt, für die man dankbar ist; ein stilles Innehalten an einem Kraftort, um an die Dinge zu denken, für die man dankbar ist; bewusste [...]

Von |2023-08-14T21:55:06+02:00Oktober 2nd, 2023|Hypnose YouTube|0 Kommentare
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Hypnose zum Ein- und Durchschlafen (Teil 2)

Hypnose zum Ein- und Durchschlafen – Hypnose für Schlaf (im Anschluss weiterschlafen) Teil 2 – Schlafen Hypnose ohne Aufwachphase – du gleitest im Anschluss in einen angenehmen Schlaf. Cover der YouTube Hypnose zum Ein- und Durchschlafen - Teil 2 Hier findest du unseren YouTube-Kanal. Unterstütze uns gern mit einem Abo. Vielen Dank! Angenehme Ruhe bei dieser Hypnose zum Ein- und Durchschlafen Dies ist Teil 2 unserer Einschlafhypnosen-Reihe. Diesmal gleitest du im Anschluss an die Hypnose in einen angenehmen natürlichen Schlaf, bzw. wirst von der Hypnose [...]

Von |2023-08-14T21:53:10+02:00September 25th, 2023|Hypnose Entspannung, Hypnose YouTube|0 Kommentare
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10 Minuten Meditation Entspannung

10 Minuten Meditation Entspannung am Traumstrand deiner inneren Fantasie - imaginierte Massage inklusive. Mehr Meditationen findest du übrigens auch >>hier<< auf dem Blog unter der gleichnamigen Kategorie. Ein ergänzendes Hypnose-Programm findest du auch >>hier<< bei uns im Shop: Stressfrei und entspannt Hypnose Suite Eine kurze meditative Massage Entspannung! Kurz und knapp? Nein, manchmal könen 10 Minuten länger andauern, als man meint. Es kommt auch nicht auf die zeitliche Länge an, sondern auf die Qualität des einzelnen Moments! Zunächst wanderst du in dieser inneren Reise über einen wunderschönen Strand, genießt [...]

Von |2023-08-14T21:52:08+02:00September 24th, 2023|Meditation YouTube|4 Kommentare
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Aaron B. Czycholl Interview über Kommunikation

Im folgenden Interview spreche ich mit Aaron B. Czycholl über Kommunikationsanalytik und die Entdiskriminierung von Gefühlen. Der folgende Artikel über Kommunikation gibt dir eine Inhaltsübersicht über unser Gespräch. Wir sprechen u.a. über nonverbale Kommunikation und was sich wirklich aus den „Gesichtsbewegungen“ unseres Gegenübers deuten lässt oder auch nicht. Aaron B. Czycholl - sein Steckenpferd ist die Kommunikationsanalytik. "Wer ist der oder die andere?" Eine wirklich spannende Frage und Antworten sind alles andere als einfach und keineswegs immer eindeutig. Wir alle tragen seit Jahrtausenden mehr oder weniger die [...]

Von |2023-08-14T21:51:57+02:00September 23rd, 2023|Achteinhalb Fragen, Aufbruchstimmung, Interview, Podcast|3 Kommentare
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YouTube Hypnose Entschlusskraft stärken

Hypnose Entschlusskraft stärken (die eigenen Wünsche kennen … entscheiden lernen & aufschieben vermeiden) In dieser Hypnose helfen wir dir auf die Sprünge. Wir? Ja, nicht nur ich, sondern all die guten Gründe, die dafürsprechen, endlich deinem inneren Kompass zu folgen, den du ohnehin schon die ganze Zeit spürst und dessen innere Weisung klar ist: Folge deiner Bestimmung! Wach auf! Leinen los! Dein Leben wartet auf dich! Okay, lass uns die Pathetikschraube etwas zurückdrehen; locker – mit Spiel – sitzt sie auch, um genügend Pathos freizulassen. Entschlusskraft zu fördern, bedeutet [...]

Von |2023-08-14T21:51:44+02:00September 22nd, 2023|Hypnose YouTube, Selbstbewusstsein|0 Kommentare
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