entspannen Meditation

Willkommen bei dieser 15 Minuten Meditation zum Thema Dankbarkeit. Es kann die Perspektive erweitern, sich auf Dinge zu konzentrieren, die grundsätzlich in deinem Leben gut sind – egal, wie die Umstände aussehen. Doch, wenn etwas schiefläuft, fällt gerade das besonders schwer. Was interessiert es mich, dass ich etwas zum Anziehen habe, wenn ich gerade gefeuert wurde? Das Verhältnis stimmt doch gar nicht! Wieso sollte ich dankbar sein, wenn es mir gerade sehr sehr sehr bescheiden geht? Da ist was dran. Dankbarkeit fällt manchmal sehr schwer. Deswegen sprechen wir auch [...]