geführte hypnose zum einschlafen

Eine oft ignorierte oder auch gar nicht bekannte Möglichkeit, eine Hypnose zu hören ist die, sich eine Hypnosesitzung anzustellen, wenn man bereits im Bett liegt. Eine Hypnose zum Einschlafen also, die du bevor du tatsächlich einschläfst, anhörst. Natürlich gibt es das klassische Thema der Einschlafhilfe mittels Hypnose, aber du kannst natürlich jedes andere Thema auch dafür verwenden. Wie funktioniert eine Einschlafhypnose? Eingeleitet werden Einschlafhypnose so wie andere Hypnosen auch. Natürlich wird zu Beginn darauf hingewiesen, dass es sich um die Einschlafmethode handelt, damit man hinterher kein „unerwünschtes Erwachen“ erlebt. [...]