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10 Minuten Meditation Entspannung

10 Minuten Meditation Entspannung am Traumstrand deiner inneren Fantasie - imaginierte Massage inklusive. Mehr Meditationen findest du übrigens auch >>hier<< auf dem Blog unter der gleichnamigen Kategorie. Ein ergänzendes Hypnose-Programm findest du auch >>hier<< bei uns im Shop: Stressfrei und entspannt Hypnose Suite Eine kurze meditative Massage Entspannung! Kurz und knapp? Nein, manchmal könen 10 Minuten länger andauern, als man meint. Es kommt auch nicht auf die zeitliche Länge an, sondern auf die Qualität des einzelnen Moments! Zunächst wanderst du in dieser inneren Reise über einen wunderschönen Strand, genießt [...]

Von |2023-08-14T21:52:08+02:00September 24th, 2023|Meditation YouTube|4 Kommentare

Meditation für Selbstliebe – Selbstachtung stärken

10 Minuten Geführte Meditation für Selbstliebe: Fühle dich geliebt – Selbstachtung stärken. In dieser Meditation wollen wir uns einmal ganz unabhängig von Assoziationen, inneren Bildern, Erinnerungen oder konkreten einzelnen Eindrücken auf das reine Gefühl einlassen, geliebt, gemocht, geachtet und wertgeschätzt zu werden. D.h., wir versuchen das Gefühl der Liebe von einer „Bedingung“ zu lösen à la „wenn mir Person xyz begegnet, dann fühle ich mich gut“ oder „wenn mir Person xyz nicht begegnet, fühle ich mich nicht gut“. Das kann sein und ist sogar sehr gut, wenn wir uns [...]

Von |2023-08-15T19:13:09+02:00April 12th, 2022|Meditation YouTube, Selbstbewusstsein|0 Kommentare
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