Meditation

Mit sich ins Reine kommen – eine Meditation

Eine 20minütige geführte Meditation: Mit sich ins Reine kommen Wann ist man eigentlich mit sich selbst im Reinen? Zugleich scheint das ein schwammiger Begriff mit viel Interpretationsspielraum zu sein und ein Begriff, bei dem jeder sofort versteht, was gemeint ist. Wir wollen hier natürlich kein Fass aufmachen, höchstens eine kleine Dose gut verdaulicher, inspirierender Selbsterkenntnis. >>> Unseren YouTube-Kanal findest du hier. Hinterlasse gern ein Abo! Danke dir! :) genau prüfen - und dabei nicht verkrampfen - mit sich ins Reine kommen Wer mit sich selbst im Reinen [...]

Von |2023-08-14T21:59:44+02:00Oktober 18th, 2023|Meditation YouTube|6 Kommentare

Hypnose Negativität loslassen mit Solfeggio Frequenz

Mit Hypnose Negativität loslassen, negative Anhaftungen loswerden, zusätzlich unterstützt durch die Solfeggio 396 Hz Frequenz Herzlich Willkommen zu dieser Hypnose für das Loslassen negativer Anhaftungen. Wenn du lernen willst, nervige, belastende, hartnäckige, große oder kleine negative „Mentalklammeraffen“ loszulassen, um frei und motiviert deinen Weg zu gehen, dann bist du hier genau richtig. Kletten, Gewichte auf den Schultern, Klammeraffen, klebrige negative Pampe oder andere „Bilder“ kommen uns in den Sinn, wenn wir über Dinge nachdenken, die uns immer wieder aufhalten, hemmen, runterziehen, nerven. Sie hängen an uns oder wir hängen [...]

Von |2023-08-14T21:58:46+02:00Oktober 15th, 2023|Hypnose Entspannung, Hypnose YouTube|1 Kommentar

Meditation für Liebe

Herzlich Willkommen bei dieser geführten Meditation für Liebe. Liebe für sich selbst, für andere und für die Welt. Der Beschreibungstext zur heutigen Meditation ist relativ kurz: Liebe! Okay. Vielleicht zu kurz. Aber du weißt ja, sobald zu viel über sie geredet wird, ist sie schon lange fort und weitergezogen, die Liebe. 😉 Ohne groß zu intellektualisieren wollen wir uns in dieser Meditation – jeder und jede für sich auf das einschwingen, was für uns individuell Liebe bedeutet. Diese Liebe spüren wir in uns und können sie anderen geben – [...]

Von |2023-08-14T21:57:55+02:00Oktober 12th, 2023|Meditation YouTube|0 Kommentare

Traumerinnerung steigern – geführte Meditation

Herzlich Willkommen bei dieser geführten Meditation "Traumerinnerung steigern", die du dank ihrer Kürze in den Alltag integrieren kannst, um am Ende vielleicht mehr von deinen Träumen zu haben. Diese Meditation ist eine Ergänzung zur Hypnose für Luzides Träumen, die du hier findest: YouTube-Kanal von Hypnose Triplex. Mehr Hypnosen in unserem Shop auf HypnoseTriplex.de Wir träumen. Manchmal auch tagsüber. 😉 Manchmal wachen wir auf und – verdammte Axt! – die Erinnerung an den gerade noch so schön und klar durchlebten Traum ist verblasst wie das einst farbige Konfetti auf der [...]

Von |2023-08-14T21:57:30+02:00Oktober 10th, 2023|Meditation YouTube|0 Kommentare

10 Minuten Meditation Entspannung

10 Minuten Meditation Entspannung am Traumstrand deiner inneren Fantasie - imaginierte Massage inklusive. Mehr Meditationen findest du übrigens auch >>hier<< auf dem Blog unter der gleichnamigen Kategorie. Ein ergänzendes Hypnose-Programm findest du auch >>hier<< bei uns im Shop: Stressfrei und entspannt Hypnose Suite Eine kurze meditative Massage Entspannung! Kurz und knapp? Nein, manchmal könen 10 Minuten länger andauern, als man meint. Es kommt auch nicht auf die zeitliche Länge an, sondern auf die Qualität des einzelnen Moments! Zunächst wanderst du in dieser inneren Reise über einen wunderschönen Strand, genießt [...]

Von |2023-08-14T21:52:08+02:00September 24th, 2023|Meditation YouTube|4 Kommentare

sich nicht mehr ablenken lassen – eine Hypnose

Hypnose: sich nicht mehr ablenken lassen – Sicher durch die Informationsflut. Diese #Hypnose ist für dich geeignet, wenn es dich stört, dass du dich immer wieder stören, ablenken und aufhalten lässt, obwohl du eigentlich etwas für deine Wünsche und Ziele tun möchtest. Mehr Hypnosen und Meditationen >hier< auf unserem YouTube-Kanal. Hinterlasse gern ein Abo! Vielen Dank! „Sicher durch die Informationsflut“ heißt, den sicheren und gekonnten Umgang mit all den #Ablenkungen der durchdigitalisierten Welt, wie Smartphones und Co., trainieren. Aber auch ganz individuell das zu vermeiden, was dich persönlich unnötig [...]

Von |2023-08-14T21:50:29+02:00September 17th, 2023|Hypnose YouTube, Konzentration|0 Kommentare

Selbstvertrauen stärken 10 Minuten Geführte Meditation

Was muss eigentlich geschehen, damit man Vertrauen in die eigenen Stärken gewinnt und dieses Vertrauen nicht mehr verliert? Wie das eigene Selbstvertrauen stärken? Eine dieses Vertrauen bestätigende Erfahrung, die sich regelmäßig wiederholt. Wer hätte das gedacht: Auch unser Unterbewusstsein arbeitet nach den Regeln der Wissenschaft. Eine gute Theorie ist eine, die sich verifizieren lässt. Mit dieser kurzen Meditation wollen wir in die Vorstellung einer Situation eintauchen, in der sich unser Selbstvertrauen bewähren kann. Durch die Wiederholung der vorgestellten Erfahrung bestätigen wir es nachhaltig. Machs dir gemütlich und lausche [...]

Von |2023-08-14T21:49:05+02:00September 11th, 2023|Meditation YouTube, Selbstbewusstsein|0 Kommentare

Aufgaben nicht mehr aufschieben Geführte Meditation

Das muss ich unbedingt noch machen … und das! Und das auch und das und das auch noch und vorher muss ich unbedingt noch das machen! Die Aufgaben nicht mehr aufschieben, sondern einfach mal machen, so schwierig kann es ja nicht sein. Vielleicht kennst du das Bild von der Karotte, die wir uns selbst vor die Nase binden und ihr nachlaufen, ohne sie je zu erreichen. Für Aufschieberitis kann es viele Gründe und Blockaden geben: Mangelndes Selbstvertrauen fehlende Fähigkeit, den Tag zu strukturieren Befürchtung, etwas falsch zu machen Perfektionismus [...]

Von |2023-08-14T21:46:46+02:00September 3rd, 2023|Meditation YouTube|0 Kommentare

Deine innere Einstellung ändern – 3 Mentalhacks

Wenn du deine innere Einstellung zu etwas ändern willst, sei es eine eigene innere Überzeugung oder deine Einstellung gegenüber einem bestimmten Sachverhalt, so ist das manchmal mit Schwierigkeiten verbunden. Wir alle haben liebgewonnene Überzeugungen, die wir ungern hergeben, selbst wenn sie sich als haltlos erweisen. Durch dein starkes Warum deine innere Einstellung ändern funktioniert nicht Um eine Änderung im eigenen Verhalten und Denken zu bewegen, bedarf es einer Irritation. Hast du gemerkt, dass ich in der Überschrift einen Klischee-Vorschlag verwendet habe und diesen gegen alle Regeln negiere? Na klar [...]

Von |2021-09-13T22:51:53+02:00Juli 8th, 2021|Allgemein|0 Kommentare
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