Selbstfürsorge

Willkommen bei der kurzen Meditation Selbstliebe. Klingt das nicht egoistisch und geradezu narzisstisch? Das zumindest ist die klischeehafte Vorstellung von jemanden, der sich selbst liebt. Man gesteht ihm oder ihr nicht zu, auch auf andere zu achten. Gleichermaßen gesteht man aber jedem zu, der in den Notfallsituationsfilmen in Flugzeugen ermuntert wird, zunächst sich selbst die Sauerstoffmaske aufzusetzen und erst dann zu schauen, ob jemand anderes noch seine Hilfe benötigt, ein mitfühlender, weitsichtiger, vernünftiger und sozialer Mitreisender auf dem Flug des Lebens zu sein. Pah! Der Typ ist das Mega-Ego! [...]