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Deine innere Einstellung ändern – 3 Mentalhacks

Wenn du deine innere Einstellung zu etwas ändern willst, sei es eine eigene innere Überzeugung oder deine Einstellung gegenüber einem bestimmten Sachverhalt, so ist das manchmal mit Schwierigkeiten verbunden. Wir alle haben liebgewonnene Überzeugungen, die wir ungern hergeben, selbst wenn sie sich als haltlos erweisen. Durch dein starkes Warum deine innere Einstellung ändern funktioniert nicht Um eine Änderung im eigenen Verhalten und Denken zu bewegen, bedarf es einer Irritation. Hast du gemerkt, dass ich in der Überschrift einen Klischee-Vorschlag verwendet habe und diesen gegen alle Regeln negiere? Na klar [...]

Von |2021-09-13T22:51:53+02:00Juli 8th, 2021|Allgemein|0 Kommentare

Positives Denken im Alltag: 6 Tipps, wie du es kultivierst

… auch dann, wenn es mal nicht so läuft. Positives Denken im Alltag - hier kommen ein paar Tipps. 1. Mache dir bewusst, dass es auf deinen Fokus ankommt Negative Erlebnisse, aktuelle Stresssituationen usw. haben die Tendenz unsere Aufmerksamkeit wie ein Magnet anzuziehen. Irgendetwas ist nicht in Ordnung und braucht diese Aufmerksamkeit. Du kennst das vielleicht von deinem Computer. Irgendein Programm braucht ein Update und es poppt ständig irgendeine Warnung, Fehlermeldung oder ein Hinweis auf. Eine gute Nachricht ist: Du bist nicht dein Computer. Du brauchst die Fehlermeldung nicht [...]

Von |2021-09-29T15:34:07+02:00Mai 12th, 2021|Positiv denken|0 Kommentare
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